Promotie
Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Cum sa fac sa slabesc 20 kg,
Cura slabire cu orez fiert,
Cel mai bun laxativ,
Cum sa slabesti 10 kg,
Cum sa slabesti repede?,
Retete slabit rapide si eficiente,
Cura de slabire cu cartofi si iaurt,
Diete eficiente si rapide,
Dieta cu laxative,
Dieta 3 zile fructe 3 zile legume,
Dieta slabit cu apa,
Slabire in doar 3 zile,
Cum sa slabesti repede 10kg?,
Regim disociat 90 zile,
Slabire garantata,
Produse naturale de slabit,
Cum sa slabesti 5 kg,
Dieta numai cu mere,
Dieta simpla si rapida,
Retete de slabit cu schimbarea metabolismului,
Retete de slabit ieftine,
Cum sa slabesti rapid cu laxative,
Diete 9 zile,
Cele mai ieftine proteine,
Diete mere,
Diete rapide 1 kg pe zi disociat,
Regim de slabit rapid 1kg,
Dieta rapida si eficienta,
Produse naturiste de slabit,
Retete de slabit rapide si ieftine,
Cum sa slabesti 20kg sanatos,
Ceva bun pentru slabit,
Cum sa slabesti la maini,
Retete de slabit 10 kg,
Slabeste 1 kg pe saptamana, Cum sa slabesti
Parteneri
Importanta apei in curele de slabire
Consumarea unei cantitati optime de apa are o importanta vitala pentru sanatatea noastra
. Indiferent de sezonul in care ne aflam (cald sau rece) este ideal sa consumam aproximativ 2 litri de apa pe zi. Pentru a avea un corp sanatos, o silueta armoniosa, un ten proaspat si ferm nu trebuie sa neglijam hidratarea zilnica.Multe femei beau putina apa, crezand ca aceasta le umfla. Ei bine, nu este adevarat! Cu cat beti mai putina apa, cu atat celulele dumneavoastra retin mai multa apa. Din contra, daca organismul dumneavoastra retine apa, trebuie sa beti 8-10 pahare cu apa pe zi.
Lichidele consumate se elimina nu doar prin urina, ci si prin: piele, plamani, fecale. Tendinta generala care s-a creat, potrivit careia persoanele cu lilograme in plus retin apa, este falsa. Procentul de apa din organismul lor este sub limita normala, deci ele sufera de deshidratare. Astfel apa este un element central in curele de slabire.
Iata avantajle unei hidratari corecte:
- apa hidrateaza toate tesuturile, inclusiv muschii carora le intretine tonusul si pielea, careia ii asigura elasticitatea, astfel va veti pastra tot timpul un aspect fizic de invidiat;
- calmeaza crampele stomacale, diminueaza senzatia de foame;
- va reglati metabolismul apa fiind un fel de catalizator pentru absorbtia intestinala;
- este cel mai bun diuretic natural, veti avea un tranzit intestinal corect deoarece apa va scapa de toxicitatea deseurilor alimentare si ajuta la evacuarea lor.
Acestea sunt doar cateva dintre beneficiile consumului echilibrat de apa, beneficii pe care dumneavoastra le puteti observa cu usurinta, insa in interiorul corpului efectele sunt la fel de spectaculoase. In concluzie daca tineti la sanataea dumneavoastra hidratati-va corect indiferent de varsta, greutate, sau sezon.
Dca nu sunteti obisnut/a cu o astfel de cantitate de apa consumata zilnic este bine sa incepeti prin efectuarea unei hidratari corecte, adica sa consumati treptat apa, cu ingitituri mici, la intervale scurte de timp. Dupa un timp acest procedeu se va transforma intr-un obicei sanatos.
6 comentarii la "Importanta apei in curele de slabire"
Articolul Importanta apei in curele de slabire"
care se bazeaza pe 6 voturi obtinute din
partea a 6 utilizatori.
Nelu Lemn
2012-03-29
Eu beau apa multa dimineata, imi astampar focurile
deeutza
2011-08-31
buna tuturor ,si eu am inceput sa beau 2 l d apa ,chiar daca la inceput mi se parea imposibil ,eu asimilind apa in corp,(asa credeam ) ca daca beau si mai multa apa voi fi si mai grasa decat eram.In cele din urma am inceput sa beau cate 2 l /6-7 cani d apa p zi si ma simt mult mult mai bine ,si in combinatie cu niste capsule naturale prescrise de nutritionist am inceput sa slabesc incet dar bine .Asa ca beti cat mai multa apa ,si sa aveti mese cat mai sanatoase si daca puteti disociate .Pentru cei/cele ce vor sa vorbim si mai privat id meu deutzza85.Va pup
cristiana
2011-08-10
nu am folosit cura cu apa deoarece nu imi este recomandata o cura drastica eu fiind in crestere,insa mi-am corectat obiceiurile si am inceput sa beau apa cu inghitituri mici.
cristiana
2011-08-01
eu beau ffff multa apa,dar ce e drept,nu o beau treptat....ei bine,o sa incerc sa-mi schimb obiceiul!:)
iuliana petronela tonu
2011-06-22
e adevarat! consum apa regulat si tin sa zik ca atunci cand tin o dieta consumul de apa regulat ma face sa ma simt mai bine....are rol fondamental in eliminarea toxinele.....in perioada dietei si nu numai apa ne este de mare ajutor!:)
Danut
2011-06-21
Apa este elementul indispensabil din viata de zi cu zi. Curele de slabit nu ar avea nici un rost daca nu am folosi o cantitate de apa necesara diminuari cat mai multor grasimi. Toate avantajele expuse sunt chiar bune. Hidratarea corpului este unu dintre cei mai importanti factori ce nu iti da aspectul de ofilit dupa diminuarea unei cantitati de grasimi din organism. Sunt baiat si nu sunt lafel de obsedat ca fetele sa slabesc eu imi doresc in primul rand un stil de viata cat mai sanatos, sunt constient ca fara consumul unei cantitati de apa zilnice si miscare curele nu ar avea un aspect vizibil considerabil.