Dieta cu fructe de sezon

Este o dieta bazata pe fructele specifice fiecarui sezon.

Cu ajutorul acestui regim alimentar pierdeti aproximativ 2 kilograme pe saptamana, insa este o dieta caracterizata de o dificultate scazuta, putand fi adoptatata de majoritatea persoanelor care doresc sa incerce o cura de slabire. Dieta se parcurge astfel:

la micul dejun:

- o ceasca de cafea fara zahar;
- 100 grame de biscuiti dietetici;
- 250 grame de fructe de sezon la alegere;

la pranz

- o portie supa de legume;
- 200 grame de friptura de vita sau pui la gratar;
- 250 grame de fructe de sezon la alegere;

la cina:

- orez cu legume sau,
- o portie de peste slab.
Atentie! Cina va fi consumata cel tarziu la ora 19.

6 comentarii la "Dieta cu fructe de sezon"

Nume
E-mail
Gen F M
Cate stele acorzi? 1 2 3 4 5
Comentariu
 
Gheaţa este rece sau caldă?

Articolul Dieta cu fructe de sezon" a obtinut o medie de 4.5 stele din maximul de 5, care se bazeaza pe 6 voturi obtinute din partea a 6 utilizatori.



victoria

2012-04-30 stea votstea votstea votstea votstea vot
am slabit 3 kg e super dieta

Alice

2012-03-29 stea votstea votstea votstea votstea vot
Am incercat dieta si chiar am reusit sa slabesc 2 kg.

Alecsutzu

2011-09-25 stea votstea votstea votstea votstea vot
sincer sa fiu..merge..si cea care am incercat-o este cea cu prune..am slabit intradevar 3 kg

robert

2011-09-12 stea votstea votstea votstea votstea vot
ce fel de fructe cata apa sa beu cat sport sa fac :D cat

olaru marina magdalena

2011-09-01 stea votstea votstea votstea votstea vot
este buna oare dieta?????????????

veve

2011-08-18 stea votstea votstea votstea votstea vot
cred ca e o dieta foarte buna....de maine cred ca o sa o incerc si eu....pare foarte simpla si usor de tinut.......sper sa dea rezultate:))