Promotie
Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Slabire,
Exercitii slabire rapida,
Slabeste cu grapefruit,
Exercitii de slabit rapid,
Slabire 1 kg pe zi,
Slabeste rapid 10kg,
3 zile mere 3 zile orez 3 zile iaurt,
Retete de slabit 10 kg,
Cum sa slabesc sanatos,
Cura de slabire rapida si ieftina,
Cure de slabire rapide si eficiente cu orez fiert,
3 kg in 3 zile,
Cure de slabire eficiente,
Dieta de 3 zile cu mere,
Regim 1 kg,
Cum sa slabesti timp de o luna,
Dieta 3 zile mere,
Cum slabesc 15 kg rapid,
Dieta de trei zile cu mere,
Dieta sa slabesti,
Cure de slabit rapid si eficiente,
Cum poti slabi?,
Ce trebuie sa faci ca sa slabesti,
Ceaiuri de slabit rapid,
Diete slabire,
Proteine sala,
Cum sa slabesti 20 kg,
Slabim cu iaurt,
Slabire garantata,
Nutritie,
Vreau sa slabesc sanatos,
Diete rapide cu orez,
Slabire 2 kg,
Diete de slabit 10 kg,
Dieta de 10 zile, Cum sa slabesti
Parteneri
Dieta de 9 zile
Primele trei zile:
- se mananca doar orez fiert in apa nesarata;
- se bea 2 l de apa pe zi;
- obtional se consuma o cafea neindulcita dimineata;
Urmatoarele 3 zile:
- se manaca mere, ananas, grapefruit, portocale, se bea zilnic cate 2l de apa;
Ultimele 3 zile:
- se consuma legume fierte si se bea 2l de apa in fiecare zi.
69 de comentarii la "Dieta de 9 zile"
Articolul Dieta de 9 zile"
care se bazeaza pe 69 de voturi obtinute din
partea a 69 de utilizatori.
victoria
2012-05-02
Buna am 19 ani ,163 cm si 68 kg.De axi am inceput aceasta cura si sper sa ma ajute la slabit.Revin in 9 zile.
mykaela
2012-04-24
am sa incerc si eu de maine ......eu am 21 ani 1.60 m si 65 de kilograme.....dar am sa fac si sport...ca infometandu-ma 9 zile si fara sport este inutil...:*:*:* succes tuturor
lenuta
2012-04-24
o incerc si eu,am 1 66 shi 55 kg poate o sa rezist
paula
2012-03-31
buna eu sunt paula am mai vam mai trasmis inca 2 comentari care nu erau asa de bn eu am inceput dieta iarasi dar numai ca am tinut 2 zile de orz pt ca azi cand mam trezit eram lesinata si mei era rau si am continoat cu fructe are ceva daca tin 2zile orez si 4 fructe si 3legume orcum eu cred ca nu are nimik sper sa aba efect sa stiti ca va tin la curent si am sa scriu rezultatele pe 7:3:2012 sper sa aba efect va pup
Catalina Dumitriu
2012-03-30
Fetelor, Fructele sunt pline de zahar si legumele fierte nu au nici un pic de vitamine!!!! Mai bine mancati morcovi cruzi!!
Ana
2012-03-22
Dieta aceasta este buna, doar ca trebuie multa vointa. Am sa o incerc si io de maine . O sa revin sa va zic rez:)
evelina
2012-02-21
vrau sa slabesc cel putin 5 kg
costea andreea
2012-02-19
nu am ancercat dar de luni osa ancep si atuci osa revin
paula
2012-02-15
vam spus ca va tin la curent fetelor am incercato este oribila nu am putut so tin am tinut numai trei zile si dupa ai am renutat dar vriau sa tin alta si vriau sa slabec .am 75 si vriau sa ajunga la 60
costea andreea
2012-02-09
osa ancerc si
osa revin
Adela
2012-02-06
Bunaa!! am 72 de kg, 1,70 si 17 ani ...credeti ca mai este nevoie sa slabesc ?:-S am incercat sa tin diete ,dar dupa doua zile am renunta...Multumesc!
dana
2012-02-02
buna,pana la urma mai revine cineva ku vre-un rasp.???oricum de maine am sa o incep si eu;cred k orezul o sa-mi dea ceva de furca fiinda nu prea ma inteleg ku el;;;...! bafta tuturor la slabit
marya
2012-02-02
stand si imaginandu ti ce efecte super vor avea dietele astea minune nu o sa slabiti niciodata sau dupa chestii de genu ' de maine ma apuc' astea nuy au niciun efect
Dany
2012-01-17
Salut!
Sunt Dany , si as vrea sa incerc dieta aceasta.
Am sa revin dupa 9 zile sa va spun daca a functionat.
kalin
2012-01-14
vreau sa incerc
paula
2012-01-12
eu cred ca functioniaza am sa incerc de luni si va spun rezultatele dupa 9zile
alina
2012-01-10
eu abia ieri am inceput aceasta dieta,dar este oribil orezul...adica eu nu mananc nici pilaf...at cand fc mama...deci ptr mn orezul este un cosmar...abia ast sa trec de astea 2 zile pe care le mai am sa scap de el:((:((:((
cristina
2012-01-05
eu as recomanda doar o singura zi pe saptamina o zi de curatare...gen:orez....o zi numai ...in fiecare saptamina pentru a nu avea probleme co stomacul
carol
2011-12-05
fac o zi pe saptamina astfel de diete sau numai mere ,sau orez fiert .ma ajuta foarte mult.pentru apa am o recomandare sa se bea o inghititura la fiecare 15 min.
violeta
2011-11-28
cred ca este chiar sanatoasa dieta aceasta
Nicoleta
2011-10-25
Sunt curioasa,am sa incerc!
marta
2011-08-08
orezul trebuie mancat fara nimic?sare macar putinaa.?
ana
2011-07-21
am sa o incerc d maine sa vad ce iese dar ...bafta tutturor pana atunci !!:*:*:*:*:*:*
vio
2011-06-15
Am sa incerc si eu aceasta dieta si am sa va confirm dupa ce rezultate am avut :)!
Axx
2011-06-01
Sal:) am 79 de kg, 1,64 si 17 ani. maine ma apuc de dieta asta .. revin cu detalii, sunt f dezamagita de produsul Fyt Form Syrup! nu incercati e f prost o groaza de bania runcati asa si efect 0 ! .. revin!
georgiana
2011-05-28
e foarte buna si da roadde
cataly1n
2011-05-03
hey ce vreti sa faceti e o prostie nu se slabeste asa iti distrugi stomacul si in viitor consecintele vor aparea.. priviti cu adevarat o cura de slabire: micu dejun(ora7): o ompleta cu salata si o felie paine graham... ora(10) un mar+o portocala..... ora 12:supa de legume+ putina carne de tara+ ca felu 2 niste vinete,, ceva..... ora 3: fructe(inafara de banana)+ ceva gen o grisina.. covrigi uscati.... ora 6: ceva usor gen putin peste.. branza cu legume... si sa beti 2.3 l de apa pe zi si bineinteles ca dupa fiecare masa usoara sau nu conteaza cand sa faceti miscare degeaba vreti sa aveti un corp perfect daca stati toata ziua la pc ... suces sa stiti ca merge 100% dieta care v-am ziso si nu e drastica ca in cateva zile sa slabesti deoarece distrugi stomacul si risti sa faci hemoragie gastro-intestinala chiar mai rau ulcer(daca nu mananci, deoarece stomacul roade in gol) si in plus cu cura de slabire dp situ asta daca apot apucati sa mancati puneti imd inapoi ..... in 1 luna o sa dati ceva kg jos dezvoltand si partea pectorala a corpului... suces si daca vreti si mai mult faceti 200 abdomene zilnic si 20 flotari si 30 genoflexiuni ,,,SUCcES
verutza
2011-04-30
buna,ma numesc verutza si vreau sa slabesc am 17 ani 1,60 si 57 kg mi se pare foarte interesanta aceasta cura de slabire o sa incerc si eu si revin peste 9 zile sa va spun rezultatul:*
cami
2011-04-26
eu cred ca functioneaza dar trebe foarte multa ambitie.....si eu vreau sa slabesc....de maine incep si eu...deabea astept sa vad rezultatul....revin...pwp
bubu
2011-04-25
buna , am 20 de ani 1, 70 si am 67 de kg vreau sa slabesc macar 7 kg , de maine ma apuc de aceasta dieta , va tin la curent voi reveni
Natalia
2011-04-21
Sunt natalia si am 1.75 am 68 de kg....nu stiu am sa incerc dieta de 9 zile..., dar nu sunt sigura dac va avea efec....vreau sa slabesc!!!..si as dori mai multe diete daca se poate cu efect ar fi de dorit...:D
Anka
2011-03-30
Este foarte grav ca unele fete la varste atat de fragede tin asemenea diete extrem de periculoase... cea mai buna solutie pentru voi este sa invatati sa va respectati, SUNTETI FEMEI!!!! respectati-va corpul, organismul, tinuta, varsta! nu mai bagati in voi toate porcariile, nu mai mancati toate prostiile, fara limita, oricand si oricat, apoi stati flamande si tineti nenumarate diete insuportabile si mincinoase, dupa care in primul moment de slabiciune va puneti si mancati tot ce vedeti in fata ochilor sau va opriti la primul fast-food care il gasiti in cale. este rusinos pentru o femeie sa se piarda cu firea, sa arate rau, sa isi neglijeze corpul in asa hal incat sa acumuleze atata grasime...mai ales pentru cele foarte tinere... cand esti tanara slabesti usor, repede. invatati sa mancati sanatos, lasati prostiile deoparte, dulciurile, prajelile, fast-food-urile, sucurile acidulate, sosurile si alte tampenii si miscati-va fundurile alea la o sala sau pur si simplu faceti sport acasa, alergati, mergeti pe jos...si o sa vedeti ca o sa slabiti frumos si pe termen lung..si in plus o sa invatati sa duceti o viata sanatoasa pentru ca la un moment dat toate astea vor deveni un stil de viata. nu vreau sa fiu rea, pur si simplu v-am impartasit experienta mea de viata de pana acum... ca voi am fost si eu si nu kg in plus (care erau foarte multe) erau problema ci respectul si stima de sine caci erau nule...nu zic ca a fost usor, a fost greu si dureros, dar mult mai dureros era cand eram tinta celor mai proaste glume..bafta multa, va doresc! si nu uitati, adevarul din toate dietele acestea minune este spatiul ala gol dintre cuvinte!
ana
2011-03-29
buna fetelor ma numesc ana am 21 ani si de cand ma stiu am avut probleme cu greutatea nu grave dar au fost.am avut o perioada in care am ajuns la 74 kg si am tinut diete de mi se face rau numai cand aud ca le pronunta cineva momentan am 60 kg sincera sa fiu vreau sa mai dau 5 kg jos dar nu stiu ce sa fac pt ca de la cate diete am tinut a inceput sa imi fie rau daca nu mananc la una din mesele principale ale zilei.aceasta dieta suna tentant dar nu stiu .momentan pt ca a dat caldura si e frumos afara am inceput sa ma duc si la alergat s.au cu bicicleta .are cineva o dieta cu putine riscuri daca sa functioneze.vrea cineva sa tina dieta cu mine ana_na_s e adresa mea de mes
alexxandra
2011-03-19
Buna ma numesc alexandra si am incercat multe curi de slabire ...dar aceasta a functionat primele 3 zile mia fost foarte foarte greu ...dar te obijtuiesti am reusit in 2 saptamanui sa slabesc 12 kg...succes fetele:
Sveta
2011-03-08
buna,ma numesc Sveta am 16 ani,1.67 shi am 67 de kg..as vrea sa slabesc vreo 10 kg..sper ca dieta sa functioneze...
denisa
2011-02-26
buna sunt denisa am 1.75 si am 68 de kilograme.vreau sa zic ca am incercat aceasta dieta dar nu am putut rezista nici macar o zi dupa ce am mancat prima data orez mia fost foarte rau si m_am lasat pagubasa
mary
2011-01-28
salut vreau si eu sa slabesk azi incep o noua cura de slabire sper sa funktioneze uratimibafta!!!!!!!!!!!!!!!
ciprian
2011-01-27
vreau sa slabesc
rody
2011-01-15
buna,am 35 ani si ma confrunt cu o problema m am ingrasat si cel mai grav e ca am crescut in burta zici ca sunt insarcinata...ce pot face
andreea
2011-01-12
am 165 m si o greutate de 72 kg .am sa tin aceasta dieta si daca functioneaza ne auzim peste 9 zile . sper sa dea rezultate
beyonce
2011-01-10
hello,am 20 de ani si 67kg,vreau sa ajung la 57kg...ok o sa incer dieta sa vad daca merge....
roxana
2010-12-27
pe bune a funcitionat ..ma apuc si eu de tint cuta ..am 13 ani si 1 54 si 52 de kg ...vreau ca ajunj macar pana la 48 ;)) mai vb peste 9 zilesa va spun daca merge :D
Alle
2010-12-02
buna:) am 16 ani si 1.70 si 58 de kg si inainte de aceasta cura am avut 64 de kg si am slabit numai zilele cu orezu ala sec e foarte degustator:| da daca treci peste e mai usor:) si dupa aceasta cura incercati sa va mentineti ce mancati sa fie mai echilibrat:) bafta fetele:)
stefania
2010-11-05
buna!am app 17 57 de kg si 1.65 vreau sa slabesc urgent ,am soldurile foarte mari.Am tinut si eu cura k orez dar nu mai mult de 3 zile pt k nu puteam imi era asa rau..eu fak spot in fiecare seara multe abdomene dar tot degeaba.in schimb nu pot renunta la dulciuri trb sa mananc cv dulce in fiecare zi.va rog ajutati.ma..poop
mihaela
2010-09-29
am tinut duar doua zile dar nu am rezistat orezul e oribil si nu mincam duar doua furculite dar daca treci de acele 3 zile de orez cred ca e mai usor
Ana
2010-08-10
Buna..Am 17 ani,72 kg si 1.70 si vreau urgent sa slabesc..de maine incep dieta sa vad daca merge..vorbim peste 9 zile sa va spun rezultatul:-s
florica berghe
2010-07-28
vreau sa slabesc urgent
DUMY
2010-07-21
salut fetelor , chiar de maine incerc aceasta dieta
Andrutssa
2010-07-05
buna fetele , eu am 17 ani 1.63 si 62 de kilograme , ma chinui de cv vreme sa dau vreo 9 kg jos , dar tin cate o cura 1 zi 2 , si dupa aceea renunt , am sa incerc si cura asta , nu mi se pare atat de restrictiva ... eu am fost destul de slaba pana anul trecut , aveam 50 d kg , dar cu programul de dupa amiaza d la scl , poate avetzi s pt mn nijte idei cum sa fac sa nu mai mananc dupa ora 18 ... msik v pwpik :*
bianca
2010-06-25
Buna,am 14 ani 1.55 si cred ca 56 de kg.Nu am probleme decat cu burtica.In rest sunt slaba oarecum.Sper sa slabesc in aceste 9 zile.Voi revenii sa va spun cum a fost.
gabriela
2010-06-23
Am 15 ani si 53 de kg as vrea sa ajung la 45 o sa incer aceasta dieta sa vad daca va functiona
albeanu
2010-06-15
nu pot sa slabesc de loc
ramona
2010-06-12
sunt ramona de curand am nascut doua fetite frumoase si mam angrasat la nastere 35 de k am dat jos 22 si de atuncea nu mai reusesc sa slabesc sa sper ca cu o dieta o sa reusec problema e ca nu pot sa mabtin sa nu mananc ce sa fac.mai am place si sa mananc din cand an cand dulce as vrea sa slabesc anca cel putin 15k
geanina cernat
2010-05-25
Am tinut si eu aceasta dieta , dar cu carne (fiarta, afumata, grill)3 zile,urmatoarele 3 zile salata de rosii, castraveti, ceapa,etc.,iar ultimele 3 zile lactate de orice fel si cu oricata grasime.N-a fost greu si am dat jos 5 kg.Daca vreti sa slabiti mai mult, se poate repeta aceasta perioada, dar cu pauza de o zi in care ai voie sa mananci orice.Nu e bine de tinut mai mult de doua cure de 9 zile pe an.
valeria
2010-05-16
bravo
mihaela
2010-05-13
si eu am am avut 67 kg cand am ramas insarcinata , si am ajuns la 94 , si crede-ma ca nu mi-am facut griji , atata timp cat copilul se dezvolta foarte bine . in schimb dupa ce am nascut , in timp bineinteles ,am slabit.asa ca nu umbla dupa diete. copilul ia din tine ce e mai bun , adica minerale si vitamine , daca tu faci cura , el ce mai ia? nu esti nici prima nici ultima care te ingrasi . ai vreme de cure dupa . aveam 20 de ani cand am nascut, si tot 1.65m, si am nascut o fetita de 4 kile si 250gr ,57cm.
acum am 33 de ani , si oscilez intre 65-67 , dar bineinteles ca si eu ma lupt cu kg. in plus . asta e corpul meu , predispus la ingrasare. multe fructe ,legume , lactate. iti doresc o sarcina usoara si un copil sanatos.
madalina
2010-05-12
in loc de cafea se poate si ceai neindulcit??:S:S
andreea
2010-04-25
sunt in prima luna de sarcina si incep sa ma ingras.
de fel sunt mai plinuta momentan am 70 de kilograme , 1,65m si 23 de ani.Ma intreb daca exista vreo metoda de a slabi in timpul sarcinii, dar fara consecinte asupra fatului?
mihaela
2010-04-15
dieta asta nu e pt.varsta de 13 ani . e prea severa . voi sunteti in crestere si nu trebuie sa va lipsiti de anumite alimente.putin sport si inlaturati DULCIURILE - marea problema a copiilor.
elena
2010-03-31
e mishto eu am aprp 13 si 65 de kg poate cn stie o sa meraga