



Cat de eficienta este aceasta dieta?




Hmm dieta mi s-a parut ok , pana cand am ajuns la ziua a15-a . Cum naiba sa mananci dulciuri ?? Ele sunt ca un fel de otrava pt organism . Daca ai tinut tota cest regim iar a15-a zi ai mancat dulciuri .. poti sa fi sigur ca vei pune la loc tot ce ai slabit :))




de trei zile tin aceasta cura inca nu am slabit deca 500 gr va tin la curent




am 16ani 1,70,90 de kg ce sa fac sa slabesc am tinut aceasta dieta intocmai si nu am slabit delok inca erau zile cand nu mancam deloc ce sa fac,,da am glanda tiroidiana dar nu stiu ce fel e de ingrasare sau de slabire cred ca de ingrasare pentruca sunt din arad nu am fost la un control bun medical.Ajutati`ma




La mine n-a dat nici un rezultat. de exemplu acum 2 ani aveam 43kg (1,66m), iar acum am 63kg. Mananc sa zic maxim 300g de mancare pe zi, la toate cele trei mese adunat, fara grasimi, fara prajeli, fara fast food, si nu slabesc nici un gram. Singura obtiune in cazul nostru ramane sportul. Cred




Cafea se poate bea? Este o anumita cantitate pentru fiecare zi?




iar ptr aurelia: draguta!! intradevar se scrie intr-adevar, off scoala asta




cum ma costela sa spui zlabesc?? se poate? he he he. ce ma amuz deja nu mai am atentie la diete ci la perle :)))))




costela se spune slabesc nu zlabesc :)) habar nu ai




mersi eu am mai tinut o data acest regim si intradevar am slabit 7 kilograme in 3 saptamani acum nu mai gaseam reteta este foarte buna dar dupa aia nu trebuie sa incepi cum a fost inainte adica sa maninci tot felul de chesti care iti fac rau




E o mare prostie cu aceste cure minune.Eu ma chinui de 5 luni de zile sa slabesc .Am reusit sa dau cam 16 dar organismul s-a obisnuit cu toate restrictiile ce mi le-am impus, si nu mai scad nici un gram




A,da.Trebuie mancat doar o portie din ce scrie sau .. ? Multumesc :)




Nu inteleg,3 zile incontinuu doar orez ? si 3 zile doar cartofi etc. La asta se refera ? :-s




vreau sa zlabesc mai repede......ce pot sa fac