Promotie
Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Produse naturale de slabit,
Slabeste cu laxative,
Cum slabesti 10 kg in putin timp,
Diete cure de slabire,
Slabeste un kg pe saptamana,
Dieta de mere,
Slabeste un kg pe zi,
Cum sa slabesc repede?,
Dieta cu carne,
Regim de slabit rapid cu mere,
Dieta 4 etape carne,
Metode de a slabi rapid,
Diete mere,
Cum slabim repede,
Slabeste 15 kg,
Retete de slabit ieftine,
Cum sa slabim regim,
Cum sa slabesti 1kg pe saptamana,
Slabire 20 kg,
5 kg in 5 zile,
Slabesti rapid,
Modificarea metabolismului,
Cum sa slabesc 10 kg in termen scurt,
Slabire rapida 1 kg pe zi,
Cura de slabire rapida 20 kg,
Cure de slabire rapide si ieftine,
Cura de slabire rapida 15 kg,
Cum sa slabesti usor?,
Slabire 2 kg,
Regimul disociat 90 de zile,
Cum slabesc sanatos?,
Slabit 10-15 kg in 2 saptamani,
Cum slabim 10 kg rapid,
Diete cure slabire,
Slabeste sanatos, Cum sa slabesti
Parteneri
Dieta de slabit 8 kg in 15 zile
Acest regim pentru slabit este bazat pe principiul dietelor disociate.
Aceste tipuri de programe pentru slabit propun ca in fiecare zi sa se consume o alta grupa alimentara, fara restrictii de cantitate. Astfel se slabeste prin reducerea apetitului, a poftei de mancare.
Sustinatorii regimului disociat sunt de parere ca varietatea asocierii alimentelor determina un consum mai mare de alimente, in plus multe dintre proprietatile lor raman nefolosite de organism deoarece metabolismul nu le poate asimila in deplinatatea lor. Aceste principii nu sunt dovedite stiintific insa acest tip de diete castiga tot mai multi adepti deoarece dau rezultate. Astfel in cazul de fata dispuneti de urmatorul meniu in urma caruia puteti slabi 8 kg in 15 zile.
Primele 5 zile:
- cartofi (sau alte legume cu proprietati asemanatoare): fierti, copti;
- condimente: putina sare, usturoi, cimbru, etc.
Urmatoarele 5 zile:
- legume (prepatrate in diferite moduri , si sub forma de supe);
- fructe (proaspete si compoturi);
Ultimele 5 zile:
- carne de vita fiarta sau la gratar,cu condimente, cu hrean, cu sfecla, cu usturoi, etc.
Este important ca in aceasta dieta sa consumati foarte multa apa, aproximativ doi litri pe zi, in special cand veti manca carnea de vita pentru scaderea nivelului de acid ureic prezent in organism. Ordinea alimentelor este importanta, in meniu nu trebuie sa includeti sub nicio forma painea, zaharul, sarea in exces, grasimile saturate, fructele confiate, si produsele procesate; incercati pe cat posibil sa va preparati hrana acasa, din ingrediente proaspete.
23 de comentarii la "Dieta de slabit 8 kg in 15 zile"
Articolul Dieta de slabit 8 kg in 15 zile"
care se bazeaza pe 23 de voturi obtinute din
partea a 23 de utilizatori.
catalina
2012-04-18
credeti ca as putea sa inlocuiesc carnea de vita cu pieptul de pui??
cristina.cristina
2012-04-15
eu am slabit 30 kg intr-un an si nu am tinut o dieta fixa, dar am avut grija ce, cat si cum mananc, dar am facut fff mult sport e cel mai important 2h pe zi, dar cred k e ff important daca vrei sa slabesti sa numai disperi cate kg vrei sa slabesti si in cat timp am avut 100 kg
3my
2012-03-24
e tare....=))..thx...wow...inainte nu am crezut..dar am incercat...e cool sa fi slab acum*:))))
felicia
2012-03-17
tin cura asta de 5 zile si am dat 1,5 kg :)
felicia
2012-02-18
buna,am 1,67 si 63 kg eu cred ca-s grasa dar alti zic ca nu...am un metabolizm tare ciudat cand ajung la 64kg maxim slabesc fara sa tin cura ....vara ajung si la 56kg dar iarna pun inapoi chiar daca am aceiasi alimentatie ..:) toata viata am avut 53kg cel mai mult,dar dupa sarcina nu am mai putut ajunge la aceiasi greutat ...:( paine nu mananc deloc, am inlocuit-o cu mamaliguta.si seara dupa ora 6 nu mai mananc nimic..
ancuta
2012-02-04
Sincer...nu prea cred in curele de slabire.Sunt de parere k in cura de slabire sportul face ff mult si bineintele fara dulciuri.Cat mai multe fructe si legume.Si eu m-am ingrasat si o sa tin cura de slabire dar cu fructe si legume si mult sport,aaaa si mai putzina paine.incercati si voi.E cel mai sanatos!
Andra
2012-02-01
Sunt curioasa cum e dieta si cat te ajuta sa slabesti.Am 23 de ani si 72kg la 1,65. Va tin la curent :-*
Florin
2012-01-21
Dai in ulcer ..sa fim seriosi nu poti sa nu mananci numei cartofi in 5 zile ..astea sunt prostii .. Faceti sport,mancati mai putin , mai reduceti painea la 2 felii pe zi si incercati fara dulciuri :)
alina
2012-01-14
de maine o sa incep si eu.sunt cutioasa sa vad dak da rezultate
aditsa
2012-01-04
Sunt tare curioasa, daca am sa slabes, am sa ma apuc si eu. apropo cei de mai jos, astept raspuns sa vad daca ati slabit !
va pup
cosmy
2011-11-28
si eu am inceput de astazi dieta aceasta ,o sa va scriu vineri daca am slabit ,e foarte usoara ,spers sa functioneze ,va pup
anonim
2011-11-19
ai slabit 22 de kg? ai manct cartofi?
claudia
2011-11-11
eu am slabit 22 de kg in mai putin de 2 luni,si am doar 15 ani.
daniela
2011-10-09
cura de slabire minus 15 kg
monika
2011-10-05
de miine ma apuc de aceasta dieta si dupa 15 zle va spun daca a functionat sau nu
Andreea
2011-09-29
Buna!De maine ma apuc si eu de aceasta dieta si va tin la curent .
Mada
2011-08-25
Buna tuturor.
V@Ly_Severin*, in cat timp ai reusit sa dai jos 15 kg?
Sunt foarte curioasa,multumesc mult de tot.
emma
2011-07-07
este o procarie de dieta daca vreti sa slabiti renuntati la paine si la dulciuri shi faceti multa miscare!!
Alexandra
2011-07-04
Nu as putea inlocui carnea de vita cu carnea de pui,avand in vedere ca cea de vita nu imi place in nici un fel?
V@Ly_Severin*
2011-06-24
Aceasta dieta este forte sanatoasa si ajuta mullt la slabit,chiar eu o spun pt ca ajunsesem la o greutate de 60 kg dar acum am 45 kg,este tare si le multumesc la cei care ne ajuta pe unii sa slabim;)...
silvia
2011-06-13
am sa incerc si eu sa vad daca da rezultate ca pana acum nu a dat nimic rezultat
Madalina
2011-06-12
Gata de maine ma apuc de aceasta dieta...in plus o sa fac si exercitii si o sa alerg:D....
mihaela
2011-06-11
Dupa ce trec Rusaliile,de Miercuri o sa tin aceasta dieta.O sa scriu din 5 in 5 zile cum decurge totul si cat am slabit.Multumesc frumos!