Promotie
Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Diete rapide 1 kg pe zi,
Dieta slabit cu mere,
Dieta 1 kg pe saptamana,
Slabeste rapid 5 kg,
Dieta de slabit 15 kg in 5 zile,
Regim disociat pe 3 zile,
Cum slabesti 10kg in 10 zile,
Slabeste repede 10 kg,
Laxative slabire,
Slabeste garantat 10 kg in 3 saptamani,
Cum sa slabim usor,
Cura de slabire rapida cu mere,
Cum sa fac sa slabesc,
Diete pentru slabire rapida,
Slabire rapida 1 kg pe zi,
Cum sa slabesti in scurt timp,
Cura de slabire cu cartofi,
Reteta de slabit cu mere,
Cum sa slabesti rapid?,
Cum slabesti cu mere,
Diete de slabit rapide 10 kg,
Cum slabesti ieftin,
Dieta cu mere de 3 zile,
Slabirea rapida,
Slabeste 3 kg rapid,
Dieta orez fiert,
Dieta cu iaurt si cereale,
Cum sa slabesc repede?,
Cum sa slabesti mai repede,
Dieta slabesti 1 kg pe zi,
Cum sa slabesti repede?,
Cura de slabire 1 kg pe zi,
Cum sa slabesti foarte rapid definitiv,
Cura de slabire cu mere,
Cure de slabire cu mere, Cum sa slabesti
Parteneri
Dieta de slabit Fulger – cea mai rapida
Micul dejun:
- doua felii de paine integrala prajita cu unt sau o cana cu lapte si fulgi de cereale(nu muslii);
- apa plata sau ceai.
Gustarea de dimineata:
- o cescuta de orez cu lapte sau o banana. Tot in cadrul acestei gustari puteti inlocui meniul de mai sus cu un sanvis cu branza si unt.
Pranzul:
- doi cartofi copti cu braza de vaci sau o jumatate conserva de ton cu un cartof fiert si pasat cu lapte, ori, 100g macrou(cod), fiert cu o lingurita de maioneza.
Gustarea de dupa amiaza
- o cescuta de orez cu lapte sau un iaurt mic simplu, ori, doua felii de paine integrala prajita cu o lingurita de dulceata.
Cina:
- un piept de pui la gratar cu doi morcovi fierti sau 100g mazare. Un alt meniu al cinei include peste (macrou, cod) fiert sau la gratar cu doi cartofi fierti.
Gustarea de seara:
- aveti de ales intre o cana cu lapte sau o cescuta de orez cu lapte, sau spuma de fructe dintr-o banana, visine, capsuni.
Sfaturi utile pentru reusita dietei:
- faceti ordine in frigider,scapati de toate alimentele nesanatoase care v-ar putea tenta;
- consumul altor fructe innafara de cele indicate este interzis;
- cantitatea de unt indicata pentru consum in aceasta perioada nu trebuie sa depaseasca 75 g;
- micul dejun nu trebuie sarit niciodata.
43 de comentarii la "Dieta de slabit Fulger – cea mai rapida"
Articolul Dieta de slabit Fulger – cea mai rapida"
care se bazeaza pe 43 de voturi obtinute din
partea a 43 de utilizatori.
alina
2012-03-23
de ce spuneti ca regimul asta ingrasa sau ca nu ebun?..l-ati testat?...sau nu vedeti ca scrie variante cu ''sau'' intre ele?...nu trebuie mancat tot..sau una sau alta
oana sebe
2012-03-19
este tare si eficient,super!!!!:x
elena yucelen
2012-02-16
pare super
adonis
2012-02-05
Cea mai tare reteta de slabit este infometarea si sportul
cristina
2012-01-21
as vrea sa incerc si eu dieta ,sper sa mearga
andre
2012-01-12
Asta nu e cura de slabire !! si in niciun caz rapida . Cura de ingrasare ,numai la micul dejun mananci in jur de 200-300 calorii :-j :))
Alexi
2012-01-12
Buna!
Eu nu sunt deacord cu ce zic unii dintre voi despre aceasta dieta. Numarul total de calorii care trebuie sa consume o persoana este pe zii 1800, iar aceasta dieta are intre 800-900 calorii.
Luni o sa incep si eu aceasta dieta, si voi renunta la gustarea de dupamiaza :) o sa revin cu detalii.
georgian
2011-09-16
buna ma numesc georgian am 13 ani , inaltime de 1,75 si am 89 kg .
am primit o propunere pentru a intra in echipa de juniori astra ploiesti dar din cauza kg tre sa slabesc 15kg . Sa dea bunul dumnezeu sa mearga
andreea
2011-09-12
nu e bun
andreea dima
2011-08-30
cred ca dieta asta e pusa sa te ingrase ca dupa aia sa disperi si sa-ti iei tablete de slabit.
creatsa
2011-08-20
a fost buna dieta..am slabit 4 kg intr-o saptamana:D
Diana333
2011-08-18
Ce fel de dieta e asta?! Nici nu se poate numi dieta, oameni buni! Care timpit a inventat-o? Daca mananci cat scrie acolo, nu mai incapi pe usa in 2 saptamani. La sigur a postat-o vreo frustrata care mananca toata ziua si habar nu are ce inseamna cuvantul ,,dieta".
Andreea
2011-08-10
Daca adauc niste supa la panz are cv?
silvia
2011-07-24
as vrea sa slabesc si yo intr.un timp scurt cu toate k stiu k nu e bn dar nu mai suport sa fiu grasa nu.mi mai plake sa ma imbrac k d altfel nici nu prea gasesc haine pt mine dar nu stiu dak sa am sau nu incredere in aceasta dieta voi ce ma sfatuiti?am burta si e lasata din kuza sarcinii si nu stiu ce sa fac sa scap d ea dak stie cineva va rog sa.mi spuneti
dieta
2011-07-23
Buna nu am incercat dieta dar cred ca e buna
caroline
2011-07-09
cine stie cine ascris aceasta dieta .....!!!!!!!!! poate ca cineva a alcatuit-o intentionat pentru a face fetele si mai plinute ca anterior............ astept parerile voastre scumpelor...
Ana-Maria
2011-06-13
ceva mai rapid care sa slabeasca este?
delia
2011-05-04
eu cred ca o salata , o banana si o cana cu ceai sunt de ajuns pe zi eu asa am mancat si intr-o luna am slabit 10,03 kg de la 65,05 kg am ajuns la 53,02 kg
Angela
2011-04-26
salut !!! parerea mea este ca aceasta dieta este sanatoasa dar nu cred ca poate da atat de multe kg jos . Eu nu prea mananc si slabesc foarte greu . dieta mea inventata de mine :- dimineata un pahar de lapte si o felie de paine prajita cu pranza philadelphia + exercitile dupa ce mananc sar coarda 10 min si fac 100 de abdomene / la pranz peste la gratar fara nici pic de ulei iar cate o data nu mananc peste la pranz mananc doar un bol de salata + exercitile 10 min de sarit coarda si 100 de abdomene / intre mese bea un ceai verde cu lamaie fara zahar nici zaharina nici miere / 10 min mers pe scari +10 min sarit coarda + 100 abdomene / seara un grafruit sper sa va fie de folos ! sport la slabit :-)
sandy
2011-04-18
e bn sa slabesti da nu asa drastic chiar daca vrem sa aratam bn ne alegem in schimb cu diferite boli din cauza slabitului mai bn facem sport cum putem acasa afara sau la sala si mancam sanatos cat vrem cum vrem
irina
2011-04-03
as vrea sa slabesc
adelina
2011-03-28
nu incercati sa tineti o dieta fulger deoarece kg pe care le pierdeti cu siguranta vor reveni....incercati sa excludeti dulciurile,grasimile,painea si sucurile si veti vedea ca rezultatele apar intr`un timp relativ scurt
florica
2011-02-02
am slabit cu aceasta reteta 14 kg in 2 saptamani
alinutza
2011-01-10
am tinut un regim...nu se poate numi regim am facut foamea,mancam un mar sau 2 pe zi,sau cateva masline sau 1 iaurt si am slabit 17 kg in 2 luni si cv,dar m.am ales cu un ulcer de toata frumusetea,cu o amenoree si inca urmez tratament pt ca in viitor sa pot face copii, cu o sensibilitate foarte mare la frig ( iarna deger si am aj la dr cu degeraturile mele ) cu 2 fire de par in cap si trezindu ma k imi cad unchiile. regret enorm ce am facut pt ca acum,la 18 ani am ajuns rau,dar incep sa mi revin,am mai luat in greutate si ma simt ok, mancati sanatos fetelor avantaju meu e k ador sa gatesc si in fiecare zi fac alceva gustos va pup si aveti grija de voi
ana
2011-01-07
Buna. Sincer, aceasta dieta mi se pare printre cele mai putine care se apropie de adevar (adica care pot fi tinute si pot da rezultate).
Acum 2 ani am tinut o dieta facuta de mine si din februarie pana in mai am slabit 28kg. Mancam dimineata 2 cremwursti din piept de pui cu 1 corn si unt + ceai, la pranz supa de legume + piept de pui la abur+legume la abur+salata verde, iar la cina mancam 1 cremwurst din piept de pui + o felie de paine cu unt. Intre mese mancam fructe.
Anna
2011-01-04
Buna..am 16 ani si mi-as dori tare mult sa slabesc...problema e ca nu am foarte multa ambite...cine ma poate ajuta cu niste sfaturi..va rog,am nevoie sa slabesc ca mai repede ...va rog sa imi raspundeti
georgyana
2010-12-18
am sa o incerc dak merge va anunt:d
adelyna
2010-11-25
am 17 ani si vreau sa slabesc cat ami mult posibil intro luna pt ca am piciorul in gips si stau acasa de 2 saptamani si mai am de stat inca una si am probleme cu greutatea iar acum ca stau acasa si nu pot face miscare am mai luat cateva kg in plus.cine ma poate ajuta si pe mine cu niste sfaturi va rog?raspundeti-mi pe id creata_rm93
alina
2010-08-27
a slabit cineva cu aceasta dieta?
flory
2010-08-05
Am 17 ani si vreau sa slabesc cam 6 kg intr-o luna...Akm am 58 de kg.M-am decis sa slabesc pentru k mi sa cam deformat corpul din cauza celulitei..Problema este nu sunt o persoana foarte ambitioasa...Ce sfat imi puteti da???
ingrid
2010-08-02
eu daca maninc ce scrie la dieta asta sigur ca nu o sa slabesc!!!!!!!
loredana
2010-07-19
am 18 ani si as dori din tot sufletul sa slabesc doar din solduri si de la burta, va rog multt dak se poate sa imi dati si mie un sfat pe adresa mea de e-mail,mersi
biank
2010-05-26
Eu ash vrea sa dau jos de la solduri..in rest e perfect dar asta ma omoara!..pur shi simplu nu ma mai suport...ma poate ajuta cinevaaaa?..pls!
Ana
2010-05-06
@Denya : Observa conjunctia "sau". Pentru fiecare masa ai o varianta de alimente. De exemplu, intr-o zi mananci : cereale cu lapte, o banana, doi cartofi fierti, un iaurt mic si peste. Ti se pare chiar asa de mult? Plus ca sunt alimente sarace in lipide.
Denya
2010-05-03
Mie mi se pare ca bagi in tine enorm si toata ziua, cine a mai pomenit sa mananci atat si sa mai si slabesti? pai eu nu mananc nici in 3 zile cat scrie acolo pt o zi......
monica
2010-04-26
super
raluca
2010-04-11
a mai incercat cineva aceasta dieta?
t3o
2010-04-07
cat pot sa slabesc in 4 zile?
lory
2010-03-27
chiar merge aceasta dieta ??? va rog raspundetimi pe id lory_dulce_si_fyna
Andreea
2010-03-26
este o dieta incredibila mi se pare buna mananci de multe ori dar cate putin :D Sustin "Dieta de stabit Fulger"
tonia
2010-03-22
sunt o fat ade 14 ani am dorit la 13 ani shi jumae sa fiu model ,dar trebuie sa gasesk intr-o saptamana o ditea pe kare sa slabesk 15 kg. iata asa am gasito pe aceasta shi mai multe shi am sperat ca va merge .Acuma am slbit si am 36 kg si deja unt model va urez succes...
florina
2010-03-06
vreau sa slabesc astazi doar 5 kg aveti vreun sfat sa imi trimiteti p adresa sfatul...
patry
2010-02-08
e super regimul sper sa mearga !!!