Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Parteneri
10 kg in 7 zile
Dieta de slabit 8 kg in 15 zile
DieteAcest regim pentru slabit este bazat pe principiul dietelor disociate. Aceste tipuri de programe pentru slabit propun ca in fiecare zi sa se consume o alta grupa alimentara, fara restrictii de cantitate. Astf . . . [citeste mai departe]
Dieta americana
DieteAcest regim alimentar propune consumarea de alimente intr-o cantitate redusa insa intervalul dintre mese este foarte scazut. Cu alte cuvinte, mancand des si putin slabesti usor si sigur, aproximativ 3- 4 kilograme in 4 zi . . . [citeste mai departe]
Alimentatie sanatoasa sfaturi(1)
AlimentatieFie ca tinem sau nu cura de slabire este necesar sa cunoastem modalitatile corecte de preparare a hranei. Prepararea alimentelor este foarte importantanta deoarece un mod gresit de pregatire a hranei poate duce la . . . [citeste mai departe]
Regimul mediteranean
AlimentatieInformatii utile despre un stil de viata sanatos.Studiul realizat in cadrul universitatii din Maastricht, a inclus peste 120.000 de persoane in varsta. Acest studiu a relevat urmatorul fapt: dieta mediteraneana prelungeste viat . . . [citeste mai departe]
Ce fel de paine sa alegem?
AlimentatieInformatii utile cu privire la diferite sortimente de paine.In general principiile de baza ale prepararii painii sunt universale, insa variatiile regionale in privinta metodei de coacere sau a tipurilor de faina folosita si a celor . . . [citeste mai departe]
Dieta cu mere (II)
DieteEste o dieta iesita din tipare insa rezultatele sunt vizibile.Bazata pe mere, dieta,va ajuta sa slabiti doua kilograme in trei zile.Iata regulile acestei diete:- in fiecare luna, timp de trei zile consumati a . . . [citeste mai departe]
Reteta de slabit eficienta
DieteO dieta pentru slabit eficienta cu ajutorul careia puteti slabii 3 - 4 kilograme pe saptamana.Cu ajutorul acestei dietei pierdeti in greutate 3- 4 kg pe saptamana. Fiind bogata in proteine,grabeste arderea grasimilor si . . . [citeste mai departe]
5 exercitii fizice pe care le poti face chiar si la birou
ExercitiiUn program de fitness pentru intretinerea corporala pe care il puteti efectua la birou.In actualitatea cotidiana, majoritatea persoanelor simt constrangerile negative ale sedentarismului asa-zis fortat, determinat in princip . . . [citeste mai departe]