3 zile mere 3 zile orez 3 zile iaurt

Dieta dupa ceas

Diete

Aceasta dieta va garanteaza pierderea a 5 kilograme in 2 saptamani,fiind denumita si dieta dupa ceas.Dieta va da posibilitataea sa respectati in acelasi timp principiile unei alimentatii sanatoase si echilibrate, fara a va a . . . [citeste mai departe]

Dieta de slabit 8 kg in 15 zile

Diete

Acest regim pentru slabit este bazat pe principiul dietelor disociate. Aceste tipuri de programe pentru slabit propun ca in fiecare zi sa se consume o alta grupa alimentara, fara restrictii de cantitate. Astf . . . [citeste mai departe]

Top 5 motive sa mergeti cu bicicleta

Exercitii

5 motive pentru a face din mersul pe bicicleta un obicei sanatos.Numeroase persoane aleg din diferite motive ca mijloc de transport sau antrenamet bicicleta. Iata topul celor mai bune 5 motive care ar trebui sa va determine . . . [citeste mai departe]

Exercitii pentru fese si coapse

Exercitii

Fese si coapse bine conturate cu ajutorul unor exercitii fizice simple. Pentru a dobandi un posterior de invidiat va recomandam urmatoarele exercitii prin care va veti sculpta zonele cu probleme, respectiv coapsele si fes . . . [citeste mai departe]

Despre alimentatia alcalina

Alimentatie

O dieta sanatoasa, neconformista, recomandata in unanimitate de medicii nutritionisti pentru echilibrarea nivelului acid-alcalin. Iar echilibrul acid-alcalin este important pentru o viata sanatoasa.Este o dieta sau un stil de vi . . . [citeste mai departe]

Laptele in curele de slabire

Alimentatie

Nutritionistii au pareri diferite in ceea ce priveste problematica introducerii laptelui in alimentatia persoanelor care tin cure alimentare pentru slabit. Unii sustin ca produsele lactate ne ajuta sa pierdem mai mult di . . . [citeste mai departe]

Dieta simpla pentru slabit

Diete

O dieata simpla si sanatoasaAceasta reteta pentru slabit este foarte usoara si deloc costisitoare. Poate fi abordata nu numai ca si o dieta pentru pierderea in kilograme ci si ca un program de detoxifiere a intregu . . . [citeste mai departe]

Dieta de 9 zile

Diete

Dieta de 9 zile este structurata in trei etape care se intind fiecare pe-o perioada de 3 zile. In urma acestei diete se pot pierde aproximativ 6 kg. Primele trei zile: - se mananca doar orez fiert in apa nesarata; - s . . . [citeste mai departe]