Informatii utile despre un stil de viata sanatos.Studiul realizat in cadrul universitatii din Maastricht, a inclus peste 120.000 de persoane in varsta. Acest studiu a relevat urmatorul fapt: dieta mediteraneana prelungeste viat . . . [citeste mai departe]
Este o dieta pe baza indicelui glicemic, bazandu-se pe pe asa-zisii carbohirati benefici sau buni.Dieta se bazeaza pe principiul randamentului glicemic, adica: daca consumati doar alimente cu indice glicemic scazut, . . . [citeste mai departe]
Slabiti si va detoxifiati organismul cu fructul vedeta al verii, pepenele rosu.Avand un continut de 90 la suta apa, cu un gust delicios, acest fruct este un medicament al naturii, folosit ca adjuvant in tratamentul af . . . [citeste mai departe]
Cu ajutorul unui regim disociat Monica Anghel a reusit sa slabeasca 20kg in 5 luni. Dieta este structurata pe trei grupe alimentare, fiecare la randul ei fiind consumata cate trei zile asfel:Trei zile carne:- . . . [citeste mai departe]
Informatii utile cu privire la diferite sortimente de paine.In general principiile de baza ale prepararii painii sunt universale, insa variatiile regionale in privinta metodei de coacere sau a tipurilor de faina folosita si a celor . . . [citeste mai departe]
Utilizata foarte mult in salile de fitness, mingea pentru gimnastica reprezinta un excelent instrument, care destinde si modeleaza corpul in acelasi timp. - din pozitia asezat pe minge cu partea inferioara a spatelui, tineti maini . . . [citeste mai departe]
Pierdeti in greutate 4 kilograme cu ajutorul dietei cu suc prospat de lamaie.Cura se bazeaza pe sucul de lamaie, obligatoriu baut dimineata la prima ora pe toata perioada celor 7 zile de dieta. In urma regimulu . . . [citeste mai departe]
O dieta simpla si la indemana oricui prin care slabiti 4 kilograme in 2 saptamani cu ajutorul piersicilor.Cand ne dorim sa incepem o dieta pentru a slabii sau pentru a ne ajusta silueta este indicat sa ne axam pe fruc . . . [citeste mai departe]