Cum sa slabesc in 30 zile

Dieta de slabire impotriva celulitei

Diete

Este o dieta axata pe combaterea si tratarea celulitei.Durata acesteia se recomanda a fi intre 7 si 10 zile, fiind urmata de un stil de viata cat mai sanatos. Cel mai important aspect al acestei diete este prepara . . . [citeste mai departe]

Top 5 motive sa mergeti cu bicicleta

Exercitii

5 motive pentru a face din mersul pe bicicleta un obicei sanatos.Numeroase persoane aleg din diferite motive ca mijloc de transport sau antrenamet bicicleta. Iata topul celor mai bune 5 motive care ar trebui sa va determine . . . [citeste mai departe]

Exercitii fitness pentru slabit

Exercitii

Exercitii fitness pentru remodelare corporala.S-au format doua tabere de opinii privind eficienta ,b>exercitiilor de fitness ca ,b>modalitate de eliminare a kilogramelor in plus. Pe de-o parte, unii sustin ca prin exerc . . . [citeste mai departe]

Dieta de slabire cu supa de varza 7kg in 7 zile

Diete

Aceasta dieta este pentru arderea intensa a grasimilor. Ingredientele necesare pentru prepararea supei:- 6 cepe verzi mari, 2 cutii de rosii in bulion, o varza mare, 2 ardei grasi, o legatura frunze de telina, cub concent . . . [citeste mai departe]

Dieta de 7 zile cu rosii

Diete

Este o dieta ideala pentru sezonul cald deoarece este bazata pe un meniu usor, bogat in vitamine. Rosiile reprezinta o importanta sursa de salicilati, ajutand astfel sistemul circulator si prevenind afectiunile cardiace in general; . . . [citeste mai departe]

Dieta pe grupe sanguine

Diete

Dieta adecvata grupei dumneavostra de sange va poate ajuta sa slabiti, dar si sa va feriti de unele afectiuni specifice incadrarii saguine proprii. Creatorul acestui tip de dieta, Peter DAdamo prin studiile sale, sustine ca . . . [citeste mai departe]

Mingea pentru gimnastica

Exercitii

Utilizata foarte mult in salile de fitness, mingea pentru gimnastica reprezinta un excelent instrument, care destinde si modeleaza corpul in acelasi timp. - din pozitia asezat pe minge cu partea inferioara a spatelui, tineti maini . . . [citeste mai departe]

Dieta de slabit Fulger – cea mai rapida

Diete

Aceasta cura de slabire da senzatia de satietate astfel incat ducera ei la bunsfarsit sa fie relativ usoara. Micul dejun: - doua felii de paine integrala prajita cu unt sau o cana cu lapte si fulgi de cereale(nu muslii . . . [citeste mai departe]