Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Parteneri
Cum sa slabesc zilnic
Top 5 motive sa mergeti cu bicicleta
Exercitii5 motive pentru a face din mersul pe bicicleta un obicei sanatos.Numeroase persoane aleg din diferite motive ca mijloc de transport sau antrenamet bicicleta. Iata topul celor mai bune 5 motive care ar trebui sa va determine . . . [citeste mai departe]
Ceaiul alb- ajuta silueta!
AlimentatieCeaiul alb ajuta la eliminarea stresului, oferind un plus de energie.Ceaiul alb, negru şi verde provin de la planta Camellia Sinensis insa ceaiul alb este recoltat inainte ca frunza sa se dechida, cand mugurii sunt acop . . . [citeste mai departe]
Dieta cu miere
DieteO dieta usoara, din ingrediente la indemana oricui.Datorita calitatilor terapeutice observate de-a lungul secolelor mierea de allbine este un aliment indispensabil cadrul terapiilor naturiste. Exista pareri diferite in ceea . . . [citeste mai departe]
Dieta de 7 zile cu suc de lamaie
DietePierdeti in greutate 4 kilograme cu ajutorul dietei cu suc prospat de lamaie.Cura se bazeaza pe sucul de lamaie, obligatoriu baut dimineata la prima ora pe toata perioada celor 7 zile de dieta. In urma regimulu . . . [citeste mai departe]
Exercitii pentru subtierea bratelor
ExercitiiSfaturi utile legate de antrenamentul bratelor. Una dintre dilemele care apar cand mergem la sala este aceea legata de antrenamentul bratelor: ne dorim fermitate si tonifiere dar nu in detrimentul feminitatii; iata cateva . . . [citeste mai departe]
Dieta de toamna
DieteO dieta bogata in oligoelemente, bazata pe legume, fructe si proteine.Toamna este un anotimp bogat in fructe si legume de sezon; iata o dieta simpla bogata in numeroase oligoelemente: calciu, fier, crom, cupru, iod, magne . . . [citeste mai departe]
Dieta bogata in proteine ne poate scapa de celulita
AlimentatieO dieta corespunzatoare poate reduce sau chiar elimina celulita.Esteticienii sustin faptul ca genetica este de fapt cheia aparitiei celululitei, o alimentatie corecta ajuta la controlul acesteia. Celululita se poate combate . . . [citeste mai departe]
Legume exotice
AlimentatieIn ultimul timp pe rafturile supermarketurilor au aparut mai multe legume exotice.Iata cateva dintre ele, si bineinteles informatii despre valorile lor nutritionale.Pentru o viata lunga si sanatoasa ar fi ideal ca in meniul nos . . . [citeste mai departe]