Cum sa slabesti in 30 de zile

Dieta de 7 zile cu suc de lamaie

Diete

Pierdeti in greutate 4 kilograme cu ajutorul dietei cu suc prospat de lamaie.Cura se bazeaza pe sucul de lamaie, obligatoriu baut dimineata la prima ora pe toata perioada celor 7 zile de dieta. In urma regimulu . . . [citeste mai departe]

Dieta asociata

Diete

O dieta hipocalorica, bazandu-se pe controlul numarului de calorii ingerate si pe un bun aport de glucide (din cereale, legume, fructe, paine), caracterizate printr-un inalt grad de satietate.Aceasta dietaface parte din cate . . . [citeste mai departe]

Cea mai cautata dieta!

Diete

Urmatorea dieta isi propune sa va invete cum sa pierdeti in greutate pana la 10- 15kg in 90 de zile, si sa va regleze metabolismul. Este vorba despre un regim care se reia in mod identic din 4 in 4 zile. Petru schimbarea metabolismul . . . [citeste mai departe]

Gimnastica pe nestiute

Exercitii

Activitatile zilnice ne solicita atat inima cat si muschii exact ca o partida de tenis sau innot.Daca am face constient ceea ce facem pe nestiute, trupul si starea noastra de spirit ar avea mult de castigat. Iata cateva a . . . [citeste mai departe]

Dieta de toamna

Diete

O dieta bogata in oligoelemente, bazata pe legume, fructe si proteine.Toamna este un anotimp bogat in fructe si legume de sezon; iata o dieta simpla bogata in numeroase oligoelemente: calciu, fier, crom, cupru, iod, magne . . . [citeste mai departe]

Dieta pe grupe sanguine

Diete

Dieta adecvata grupei dumneavostra de sange va poate ajuta sa slabiti, dar si sa va feriti de unele afectiuni specifice incadrarii saguine proprii. Creatorul acestui tip de dieta, Peter DAdamo prin studiile sale, sustine ca . . . [citeste mai departe]

Dieta cu piersici

Diete

O dieta simpla si la indemana oricui prin care slabiti 4 kilograme in 2 saptamani cu ajutorul piersicilor.Cand ne dorim sa incepem o dieta pentru a slabii sau pentru a ne ajusta silueta este indicat sa ne axam pe fruc . . . [citeste mai departe]

Alimente satioase care nu ingrasa

Alimentatie

Lista de alimente satioase care nu ingrasa.Urmatoarea lista de alimente va poate fi de folos in cazul in care urmati un regim alimentar pentru scaderea in greutate, sau daca doririti sa va "pacaliti" organismul ma . . . [citeste mai departe]