Urmatorea dieta isi propune sa va invete cum sa pierdeti in greutate pana la 10- 15kg in 90 de zile, si sa va regleze metabolismul. Este vorba despre un regim care se reia in mod identic din 4 in 4 zile. Petru schimbarea metabolismul . . . [citeste mai departe]
Sfaturi utile legate de antrenamentul bratelor. Una dintre dilemele care apar cand mergem la sala este aceea legata de antrenamentul bratelor: ne dorim fermitate si tonifiere dar nu in detrimentul feminitatii; iata cateva . . . [citeste mai departe]
Pierdeti in greutate 4 kilograme cu ajutorul dietei cu suc prospat de lamaie.Cura se bazeaza pe sucul de lamaie, obligatoriu baut dimineata la prima ora pe toata perioada celor 7 zile de dieta. In urma regimulu . . . [citeste mai departe]
In cadrul acestei cure se consuma zilnic 1kg de mere fara a ingera si alte alimente. De pe urma curei pierderea in greutate este echivalenta cu aproximativ doua kilograme. - dimineata se poate bea o cafea; - se bea 2l de apa i . . . [citeste mai departe]
Ceai verde cu scortisoara tonic pentru corp si minte.Este foarte indicat vara, in zilele cu temperaturi ridicate sa consumam ceaiuri calde si aromate, deoarece, doar acestea ne pot determina organismul sa accepte mai usor te . . . [citeste mai departe]
Ceaiul preparat din floarea de soc va imbunatateste si mentine sanatatea prin proprietatile sale extraordinare Datorita principiilor active ceaiul si tinctura de soc au actiune diuretica, fara a prezenta efectele negativ . . . [citeste mai departe]
Exercitiile de streching sunt concepute pentru eliberarea tensiunilor, dezmortirea articulatiilor si tonifierea muschilor.Cunoscut drept un veritabil exercitiu antistres, care elimina rigiditatea si alunga oboseala, s . . . [citeste mai departe]
Exectii fizice pentru a avea picioare perfecte. Doriti sa aveti picioare frumoase, armonios definite? Va prezentam doua seturi de exercitii care va ajuta in indeplinirea acestei dorinte; practicate regulat sunt . . . [citeste mai departe]