Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Parteneri
Cura cu orez si mere
Dieta cu spanac
DieteCu aceasta dieta se poate slabii intre 3 si 5 kg. Este de asemenea o cura de detoxifiere si remineralizare si vitamininizare a organismului. Regimul este structurat pe 5 zile si contine urmatorul meniu:Pri . . . [citeste mai departe]
Dieta Catalin Crisan
DieteDieta adoptata de catalin Crisan permite consumul alimentelor pe saturate de 5 ori pe zi iar rezultatele se vad dupa 10 saptamani. Catalin Crisan a slabit 32kg in 66 de zile. Regimul alimentar dureaza 66 de zile si este clasificat . . . [citeste mai departe]
5 exercitii fizice pe care le poti face chiar si la birou
ExercitiiUn program de fitness pentru intretinerea corporala pe care il puteti efectua la birou.In actualitatea cotidiana, majoritatea persoanelor simt constrangerile negative ale sedentarismului asa-zis fortat, determinat in princip . . . [citeste mai departe]
Dieta cu grapefruit
DieteEste o dieta pe termen scurt,in care se poate pierde intre 6 si 10kg. Insa o data incheiata poate avea efect de yo-yo daca se revine la vechile obiceiuri alimentare. Micul dejun: -o jumatate de grapefruit; -ceai sau ca . . . [citeste mai departe]
Dieta de slabire 5kg in 10 zile
DieteDieta se intinde pe o perioada de zece zile si promite sa va ajute sa pierdeti pana la 5 kilograme.Ideea din spatele regimului este simpla: eliminati din alimentatie zaharul si amidonul , fortand organismul sa isi extraga en . . . [citeste mai departe]
Reteta de slabit "Balerina"
DieteIn cadrul acestei diete se slabeste un kilogram pe zi, insa nu este indicat sa apelati la ajutorul ei decat in caz de urgenta, deoarece contine foarte putine calorii, avand toate sansele sa va afectati sanatatea din cauza malnutritiei; asad . . . [citeste mai departe]
Exercitii pentru subtierea bratelor
ExercitiiSfaturi utile legate de antrenamentul bratelor. Una dintre dilemele care apar cand mergem la sala este aceea legata de antrenamentul bratelor: ne dorim fermitate si tonifiere dar nu in detrimentul feminitatii; iata cateva . . . [citeste mai departe]
Dieta pe grupe sanguine
DieteDieta adecvata grupei dumneavostra de sange va poate ajuta sa slabiti, dar si sa va feriti de unele afectiuni specifice incadrarii saguine proprii. Creatorul acestui tip de dieta, Peter DAdamo prin studiile sale, sustine ca . . . [citeste mai departe]