Promotie
Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Parteneri
Cura cu orez
Cele mai bune alimente pentru sanatatea ta
AlimentatieO dieta compusa din alimente sanatoase repezinta principalul factor in determinarea starii de bine atat fizic cat si psihic. Cu alte cuvinte alimentele oferite de natura sunt primul pas spre o sanatate din toate punctele de vedere. . . . [citeste mai departe]
Lumanarea
ExercitiiAcest exercitiu "lumanare" este recomandat indeosebi persoanelor care au o pozitie de stat incorecta. - se poate efectua prin ridicarea picioarelor la 90 de grade, - este bine sa ramaneti in aceasta pozitie pana cand vi se inmoai . . . [citeste mai departe]
Exercitii pentru fese si coapse
ExercitiiFese si coapse bine conturate cu ajutorul unor exercitii fizice simple. Pentru a dobandi un posterior de invidiat va recomandam urmatoarele exercitii prin care va veti sculpta zonele cu probleme, respectiv coapsele si fes . . . [citeste mai departe]
Gimnastica cu efect rapid anticelulita
ExercitiiUrmatoarele exercitii de gimnastica va ajuta sa in lupta cu celulita si bineinteles mentin intr-o forma fizica excelenta. Pentru muschii feselor: - la o distanta aproximativ 30 cm de un perete, sprijiniti-va cu spatele d . . . [citeste mai departe]
Dieta asociata
DieteO dieta hipocalorica, bazandu-se pe controlul numarului de calorii ingerate si pe un bun aport de glucide (din cereale, legume, fructe, paine), caracterizate printr-un inalt grad de satietate.Aceasta dietaface parte din cate . . . [citeste mai departe]
Ceai verde cu scortisoara
AlimentatieCeai verde cu scortisoara tonic pentru corp si minte.Este foarte indicat vara, in zilele cu temperaturi ridicate sa consumam ceaiuri calde si aromate, deoarece, doar acestea ne pot determina organismul sa accepte mai usor te . . . [citeste mai departe]
Dieta de 7 zile cu suc de lamaie
DietePierdeti in greutate 4 kilograme cu ajutorul dietei cu suc prospat de lamaie.Cura se bazeaza pe sucul de lamaie, obligatoriu baut dimineata la prima ora pe toata perioada celor 7 zile de dieta. In urma regimulu . . . [citeste mai departe]
Trei super-alimente de sezon
AlimentatieInformatii utile privind unele alimente specifice sezonului cald.In sezonul cald, vara dispunem de alimentele necesare pentru a ne detoxifia si vitaminiza organismul la valori maxime. Iata cateva alimente de sezon pe car . . . [citeste mai departe]