Promotie
Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Parteneri
Cura de slabire cu bulion
Exercitiu simplu care te scapa de celulita
ExercitiiAspectul de coaja de portocala va deranjeaza? Iata un exercitiu care impreuna cu o alimentatie echilibrata va poate ajuta in diminuarea acestui aspect neplecut al pielii, care nu tine de greutatea corporala sau varsta.O alimenta . . . [citeste mai departe]
Top 10 alimente pentru masa musculara
AlimentatieAlimente care tonifica muschii. Daca v-ati decis sa va tonifiati musculatura pentru a obtine un corp armonios dezvoltat, trebuie sa stiti ca pe langa abonamentul de la sala de fitness muschii dumneavostra au nevoie de-o alim . . . [citeste mai departe]
Dieta de slabire impotriva celulitei
DieteEste o dieta axata pe combaterea si tratarea celulitei.Durata acesteia se recomanda a fi intre 7 si 10 zile, fiind urmata de un stil de viata cat mai sanatos. Cel mai important aspect al acestei diete este prepara . . . [citeste mai departe]
Dieta celor 5 factori
DieteDieta denumita astfel deoarece se bazeaza pe prezenta a 5 alimente: proteine, carbohidrati complexi, fibre, grasimi, lichide; a 5 mese pe zi; a 5 tipuri de exercitii fizice, fiecare de 5 minute, etc.In denumirea dietei se r . . . [citeste mai departe]
Alimentatie sanatoasa sfaturi(2)
AlimentatieSfaturi utile privind consumul sanatos de lapte. Laptele,(inclusiv si lactatele ), este un aliment de baza in meniul nostru zilnic, de aceea chiar daca nu este un aliment perfect, este bogat nutritiv. Un pahar de lap . . . [citeste mai departe]
Ceai verde cu scortisoara
AlimentatieCeai verde cu scortisoara tonic pentru corp si minte.Este foarte indicat vara, in zilele cu temperaturi ridicate sa consumam ceaiuri calde si aromate, deoarece, doar acestea ne pot determina organismul sa accepte mai usor te . . . [citeste mai departe]
Dieta dupa ceas
DieteAceasta dieta va garanteaza pierderea a 5 kilograme in 2 saptamani,fiind denumita si dieta dupa ceas.Dieta va da posibilitataea sa respectati in acelasi timp principiile unei alimentatii sanatoase si echilibrate, fara a va a . . . [citeste mai departe]
Iaurtul - sursa de calciu si proteine
AlimentatieInformatii nutritionale despre iaurt.Sortimentele de iaurt natural sau de fructe integral, semi sau complet degresat sunt foarte des intalnite in toate magazinele alimentare. Sunt deosebit de apreciate pentru gustul si aroma lor, . . . [citeste mai departe]