Cura de slabire rapida si ieftina

Alimentatia sanatoasa sfaturi(3)

Alimentatie

Sfaturi utile cu privire la consumul sanatos de legume.Legumele prospete constituie prima sursa de vitamine necesare organismului uman (C, A, B) cu conditia sa fie pastrate si depozitate optim. O alimentatie sanatoasa, igie . . . [citeste mai departe]

Alimentatie sanatoasa sfaturi(1)

Alimentatie

Fie ca tinem sau nu cura de slabire este necesar sa cunoastem modalitatile corecte de preparare a hranei. Prepararea alimentelor este foarte importantanta deoarece un mod gresit de pregatire a hranei poate duce la . . . [citeste mai departe]

Dieta simpla e cea mai buna - nu mai manca atat de mult!

Diete

Dieta isi propune sa va determine sa pierdeti in greutate cate-o jumatate de kilogram in fiecare luna si sa reveniti la un stil de viata cumpatat si sanatos. Desi aparent greutatea pe care o pierdeti pare nesimnificativa nu . . . [citeste mai departe]

Dieta low-carb

Diete

Informatii utile cu privire la dieta low-carb.Denumirea dietei provine din carb=carbohidrati=glucide; dupa cum sugereaza si numele dietei, acesta este una cu un continut scazut de carbohidrati. Pana de curand carbohidrati . . . [citeste mai departe]

Dieta de slabit Fulger – cea mai rapida

Diete

Aceasta cura de slabire da senzatia de satietate astfel incat ducera ei la bunsfarsit sa fie relativ usoara. Micul dejun: - doua felii de paine integrala prajita cu unt sau o cana cu lapte si fulgi de cereale(nu muslii . . . [citeste mai departe]

Alimente permise si interzise pentru supraponderali

Alimentatie

Persoanele cu probleme de greutate trebuie sa isi axeze alimentatia doar inspre anumite alimente chiar daca nu urmeaza o anumita dieta.Sanatatea oamenilor in general depinde in mare masura de mancarea ingerata, cu atat mai . . . [citeste mai departe]

Slabeste repede, dar sanatos

Diete

Tinta acestei diete este de a pierde zilnic in jur de 500 de calorii prin controlul drastic al al alimentatiei si printr-un program de exercitii fizice regulate.Pentru a slabii un kilogram (elimini zilnic 500 de calorii)In . . . [citeste mai departe]

Beneficiile ciocolatei in slabire

Alimentatie

La prima vedere ciocolata este interzisa intr-o dieta insa unele pot pastra ciocolata pe lista lor avand grija sa ia in calcul numarul total de calorii. O bucata de ciocolata contine in medie 250 de calorii. Continutul mare de gras . . . [citeste mai departe]