Dieta cu apa

Slabiti usor 2kg in 5 zile

Diete

O dieta scurta si foarte usor de urmat, prin care puteti slabii 2 kilograme in 5 zile. In cadrul acestei diete puteti consuma alimente pe care in mod normal nu le prea intalniti in alte cure de slabit. Este o dieta cu car . . . [citeste mai departe]

Alimentatie sanatoasa sfaturi(2)

Alimentatie

Sfaturi utile privind consumul sanatos de lapte. Laptele,(inclusiv si lactatele ), este un aliment de baza in meniul nostru zilnic, de aceea chiar daca nu este un aliment perfect, este bogat nutritiv. Un pahar de lap . . . [citeste mai departe]

Dieta Weigt Whachers

Diete

Aceasta dieta a aparut in SUA la mijlocul anilor 60 fiind unul dintre cele mai vechi sisteme de diete. Este foarte usor de tinut daca se respecta canoanele si se poate adapta oricarei persoane fiind permis consumul oricarei grupe . . . [citeste mai departe]

Dieta de slabit 8 kg in 15 zile

Diete

Acest regim pentru slabit este bazat pe principiul dietelor disociate. Aceste tipuri de programe pentru slabit propun ca in fiecare zi sa se consume o alta grupa alimentara, fara restrictii de cantitate. Astf . . . [citeste mai departe]

Dieta cu mere

Diete

In cadrul acestei cure se consuma zilnic 1kg de mere fara a ingera si alte alimente. De pe urma curei pierderea in greutate este echivalenta cu aproximativ doua kilograme. - dimineata se poate bea o cafea; - se bea 2l de apa i . . . [citeste mai departe]

Exercitii fizice pentru remodelarea soldurilor

Exercitii

Va puteti imbunatatii aspectul soldurilor cu ajutorul exercitiilor fizice.in fuctie de mostenirea genetica oamenii acumuleaza depozitite de grasime in diferite zone ale corpuilui, de obicei primul loc unde se acumuleaza . . . [citeste mai departe]

Dieta de 4 zile

Diete

Dieta pentru slabit de 4 zile in urma careia pierdeti 3 kilograme. Nutritionistii recomanda un proces lent de slabire insotit de exercitii fizice adecvate, potrivite pentru varsta si greutatea dumneavostra. Insa cate . . . [citeste mai departe]

Exercitii fizice pe care le puteti face in timp ce priviti la tv

Exercitii

Activitatea fizica este foate bine venita sub orice forma atata timp cat este facuta corect, dupa un program pe care sa-l respectatiToti ne dorim sa fim in forma si sa avem un corp frumos insa pentru unii mersul la sala prez . . . [citeste mai departe]