Consumarea unei cantitati optime de apa are o importanta vitala pentru sanatatea noastra. Indiferent de sezonul in care ne aflam (cald sau rece) este ideal sa consumam aproximativ 2 litri de apa pe zi. Pentru a avea un co . . . [citeste mai departe]
Informatii utile cu privire la dieta low-carb.Denumirea dietei provine din carb=carbohidrati=glucide; dupa cum sugereaza si numele dietei, acesta este una cu un continut scazut de carbohidrati. Pana de curand carbohidrati . . . [citeste mai departe]
Puteti sa slabiti sananatos chiar daca suferiti de gastrita. Daca doriti sa pierdeti kilogramele in plus aceasta dieta impaca ambele si silueta si gastrita. Pentru a tine la distanta durerile de stomac este recomandat . . . [citeste mai departe]
Consumul de lichide sanatoase este esential pentru a avea un organism sanatos si o silueta perfecta. In perioada calda cea mai mare importanta o are hidratarea organismului, cu lichide sanatoase pentru a avea o st . . . [citeste mai departe]
Cu ajutorul unui regim disociat Monica Anghel a reusit sa slabeasca 20kg in 5 luni. Dieta este structurata pe trei grupe alimentare, fiecare la randul ei fiind consumata cate trei zile asfel:Trei zile carne:- . . . [citeste mai departe]
Este o dieta pe termen scurt,in care se poate pierde intre 6 si 10kg. Insa o data incheiata poate avea efect de yo-yo daca se revine la vechile obiceiuri alimentare. Micul dejun: -o jumatate de grapefruit; -ceai sau ca . . . [citeste mai departe]
Acest tip de regim disociat impreuna cu toate variantele sale sunt bazate pe principiul ca fiecare aliment consumat separat nu ingrasa. Prin urmare daca consumati un singur grup de alimente la fiecare masa sau in cursul unei zile (de . . . [citeste mai departe]
Dieta se intinde pe o perioada de zece zile si promite sa va ajute sa pierdeti pana la 5 kilograme.Ideea din spatele regimului este simpla: eliminati din alimentatie zaharul si amidonul , fortand organismul sa isi extraga en . . . [citeste mai departe]