Promotie
Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Parteneri
Diete de slabire rapide si eficiente
Iaurtul - sursa de calciu si proteine
AlimentatieInformatii nutritionale despre iaurt.Sortimentele de iaurt natural sau de fructe integral, semi sau complet degresat sunt foarte des intalnite in toate magazinele alimentare. Sunt deosebit de apreciate pentru gustul si aroma lor, . . . [citeste mai departe]
Lumanarea
ExercitiiAcest exercitiu "lumanare" este recomandat indeosebi persoanelor care au o pozitie de stat incorecta. - se poate efectua prin ridicarea picioarelor la 90 de grade, - este bine sa ramaneti in aceasta pozitie pana cand vi se inmoai . . . [citeste mai departe]
Laptele in curele de slabire
AlimentatieNutritionistii au pareri diferite in ceea ce priveste problematica introducerii laptelui in alimentatia persoanelor care tin cure alimentare pentru slabit. Unii sustin ca produsele lactate ne ajuta sa pierdem mai mult di . . . [citeste mai departe]
Mersul alert, ideal pentru slabit
ExercitiiConsiderat un exercitiu de aerobica foarte eficient, acest tip de miscare arde la fel de multe calorii ca si jogging-ul insa efortul depus este evident mai mic.In timpul unei astfel de "plimbari" viteza de deplasare poate ajunge in . . . [citeste mai departe]
Dieta pentru persoanele care sufera de gastrita
DietePuteti sa slabiti sananatos chiar daca suferiti de gastrita. Daca doriti sa pierdeti kilogramele in plus aceasta dieta impaca ambele si silueta si gastrita. Pentru a tine la distanta durerile de stomac este recomandat . . . [citeste mai departe]
Dieta de trei zile
DieteAceasta dieta are numeroase variante circuland sub diferite denumiri, cum ar fi: Dieta Armatei, Dieta Flotei, Dieta Clinicii din Cleavland,etc.Desi numele imprumutate o leaga de anumite institutii defapt niciuna nu isi asuma respon . . . [citeste mai departe]
Hidratarea - cheia unui antrenament reusit
AlimentatieCheia unui program de antrenament reusit se bazeaza pe hidratare.Antrenamentul fizic practicat zilnic reprezinta cea mai bun mod de a renunta la kilogramele in plus si de mentinere in forma. Pagubele pe care le puteti . . . [citeste mai departe]
Dieta de 9 zile
DieteDieta de 9 zile este structurata in trei etape care se intind fiecare pe-o perioada de 3 zile. In urma acestei diete se pot pierde aproximativ 6 kg. Primele trei zile: - se mananca doar orez fiert in apa nesarata; - s . . . [citeste mai departe]