Promotie
Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Parteneri
Diete eficiente
Alimente permise si interzise pentru supraponderali
AlimentatiePersoanele cu probleme de greutate trebuie sa isi axeze alimentatia doar inspre anumite alimente chiar daca nu urmeaza o anumita dieta.Sanatatea oamenilor in general depinde in mare masura de mancarea ingerata, cu atat mai . . . [citeste mai departe]
Bananele: surse naturale de slabit
AlimentatieInformatii nutrionale despre banane.De exemplu in SUA, bananele sunt cele mai populare fructe. Existente in ambalaj propiu, acestea repezentand o gustare ideala intre mese. Desi banana este mai bogata in calorii in comparati . . . [citeste mai departe]
Gimnastica cu efect rapid anticelulita
ExercitiiUrmatoarele exercitii de gimnastica va ajuta sa in lupta cu celulita si bineinteles mentin intr-o forma fizica excelenta. Pentru muschii feselor: - la o distanta aproximativ 30 cm de un perete, sprijiniti-va cu spatele d . . . [citeste mai departe]
Dieta de slabire cu rezultate rapide
DieteDieta urmatoare da rezultate rapide insa este absolut necesar consumul a 3l de apa pe zi. Ziua nr.1 - macaroane cu branza. Urmatoarele 3 zile- orez fiert. Urmatoarele trei zile- pui fiert sau gratar. . . . [citeste mai departe]
Dieta bogata in proteine ne poate scapa de celulita
AlimentatieO dieta corespunzatoare poate reduce sau chiar elimina celulita.Esteticienii sustin faptul ca genetica este de fapt cheia aparitiei celululitei, o alimentatie corecta ajuta la controlul acesteia. Celululita se poate combate . . . [citeste mai departe]
Importanta apei in curele de slabire
AlimentatieConsumarea unei cantitati optime de apa are o importanta vitala pentru sanatatea noastra. Indiferent de sezonul in care ne aflam (cald sau rece) este ideal sa consumam aproximativ 2 litri de apa pe zi. Pentru a avea un co . . . [citeste mai departe]
Legume exotice
AlimentatieIn ultimul timp pe rafturile supermarketurilor au aparut mai multe legume exotice.Iata cateva dintre ele, si bineinteles informatii despre valorile lor nutritionale.Pentru o viata lunga si sanatoasa ar fi ideal ca in meniul nos . . . [citeste mai departe]
Dieta americana
DieteAcest regim alimentar propune consumarea de alimente intr-o cantitate redusa insa intervalul dintre mese este foarte scazut. Cu alte cuvinte, mancand des si putin slabesti usor si sigur, aproximativ 3- 4 kilograme in 4 zi . . . [citeste mai departe]