Promotie
Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Parteneri
Diete pentru slabit
Regim alimentar asociat
DieteUn regim alimentar asociat, hipocaloric prin care reusiti sa slabiti intre 2 si 3 kilograme pe saptamana.Este un regim conceput de medicul spaniol Andres Rodriguez Alarcon. Acesta presupune pe langa asocierea alimentelor si . . . [citeste mai departe]
Flotari sprijinit pe coate
ExercitiiUrmatoarele informatii va ajuta sa efectuati corect flotarile sprijinit pe coate: - intindeti-va pe saltea cu fata in jos, - luati pozitia specifica flotarilor, - sprijiniti-va corpul de varfurile degetelor de la picioare si anteb . . . [citeste mai departe]
Joggingul pentru incepatori
ExercitiiSfaturi utile privind practicarea corecta a joggingului.Aceasta metoda de intretinere corporala ar putea avea efecte nedorite asupra corpului celor care incepatori fiind isi solocita prea mult muschii, in necun . . . [citeste mai departe]
Dieta de 4 zile
DieteDieta pentru slabit de 4 zile in urma careia pierdeti 3 kilograme. Nutritionistii recomanda un proces lent de slabire insotit de exercitii fizice adecvate, potrivite pentru varsta si greutatea dumneavostra. Insa cate . . . [citeste mai departe]
Dieta cu prune
DieteO dieta cu prune prin care slabiti 3 kilograme in o saptamana.Sursa de sanatate si vitalitate, prunele, sunt bogate in substante necesare functionarii corecte a organismului. Cu un continut ridicat de vitamine (A, B1 . . . [citeste mai departe]
Exercitii fitness pentru slabit
ExercitiiExercitii fitness pentru remodelare corporala.S-au format doua tabere de opinii privind eficienta ,b>exercitiilor de fitness ca ,b>modalitate de eliminare a kilogramelor in plus. Pe de-o parte, unii sustin ca prin exerc . . . [citeste mai departe]
10 beneficii ale mersului pe jos
Exercitii10 motive pentru a va determina sa mergeti mai mult pe jos.Viata cotidiana ne obliga sa ne rezumam la un stil de viata accelerat, fiind mereu presati de un program incarcat. Astfel oboseala isi spune cuvantul, si, activitati natura . . . [citeste mai departe]
Dieta pe grupe sanguine
DieteDieta adecvata grupei dumneavostra de sange va poate ajuta sa slabiti, dar si sa va feriti de unele afectiuni specifice incadrarii saguine proprii. Creatorul acestui tip de dieta, Peter DAdamo prin studiile sale, sustine ca . . . [citeste mai departe]