Promotie
Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Parteneri
Regim 1kg
Reteta de slabit "Balerina"
DieteIn cadrul acestei diete se slabeste un kilogram pe zi, insa nu este indicat sa apelati la ajutorul ei decat in caz de urgenta, deoarece contine foarte putine calorii, avand toate sansele sa va afectati sanatatea din cauza malnutritiei; asad . . . [citeste mai departe]
Zece puncte slabe ale alimentatiei moderne
AlimentatieUrmatoarele sfaturi va vor ajuta sa minimalizati efectele negative ale alimentatiei caracteristice vietii noastre de zi cu zi. 1.Excesul de colesterol si grasimi saturate - folositi grasimi vegetale in locul celor anima . . . [citeste mai departe]
Dieta dupa ceas
DieteAceasta dieta va garanteaza pierderea a 5 kilograme in 2 saptamani,fiind denumita si dieta dupa ceas.Dieta va da posibilitataea sa respectati in acelasi timp principiile unei alimentatii sanatoase si echilibrate, fara a va a . . . [citeste mai departe]
Slabeste repede, dar sanatos
DieteTinta acestei diete este de a pierde zilnic in jur de 500 de calorii prin controlul drastic al al alimentatiei si printr-un program de exercitii fizice regulate.Pentru a slabii un kilogram (elimini zilnic 500 de calorii)In . . . [citeste mai departe]
Dieta pe grupe sanguine
DieteDieta adecvata grupei dumneavostra de sange va poate ajuta sa slabiti, dar si sa va feriti de unele afectiuni specifice incadrarii saguine proprii. Creatorul acestui tip de dieta, Peter DAdamo prin studiile sale, sustine ca . . . [citeste mai departe]
Exercitii simple pentru supletea bratelor
ExercitiiUn set de exercitii simple pentru supletea bratelor.Pentru a reda supletetea si eleganta bratelor iata un set de exercitii care practicate zilnic dau rezultate foarte bune.Exercitiile incep astfel: - se descrie cu . . . [citeste mai departe]
Regim alimentar asociat
DieteUn regim alimentar asociat, hipocaloric prin care reusiti sa slabiti intre 2 si 3 kilograme pe saptamana.Este un regim conceput de medicul spaniol Andres Rodriguez Alarcon. Acesta presupune pe langa asocierea alimentelor si . . . [citeste mai departe]
Grasimile benefice sanatatii
AlimentatieInformatii utile cu privire la grasimile din alimentatie.Cele mai bune obtiuni in materie de grasimi benefice pentru organism sunt: grasimile mononesaturate si cele polinesatuarate ( HDL - High-density lipoprot . . . [citeste mai departe]