Exercitii fitness pentru remodelare corporala.S-au format doua tabere de opinii privind eficienta ,b>exercitiilor de fitness ca ,b>modalitate de eliminare a kilogramelor in plus. Pe de-o parte, unii sustin ca prin exerc . . . [citeste mai departe]
Este o dieta axata pe combaterea si tratarea celulitei.Durata acesteia se recomanda a fi intre 7 si 10 zile, fiind urmata de un stil de viata cat mai sanatos. Cel mai important aspect al acestei diete este prepara . . . [citeste mai departe]
Dieta denumita astfel deoarece se bazeaza pe prezenta a 5 alimente: proteine, carbohidrati complexi, fibre, grasimi, lichide; a 5 mese pe zi; a 5 tipuri de exercitii fizice, fiecare de 5 minute, etc.In denumirea dietei se r . . . [citeste mai departe]
O dieta sanatoasa, neconformista, recomandata in unanimitate de medicii nutritionisti pentru echilibrarea nivelului acid-alcalin. Iar echilibrul acid-alcalin este important pentru o viata sanatoasa.Este o dieta sau un stil de vi . . . [citeste mai departe]
Exista numeroase alimente cu calitati nutritive exceptionale care, impreuna cu exercitiile fizice si dieta corespunzatoare va pot ajuta "miraculos" in castigarea luptei cu kilogramele in plus.Urmatoarele 10 alimente le puteti consi . . . [citeste mai departe]
Urmatoarele informatii va ajuta sa efectuati corect flotarile sprijinit pe coate: - intindeti-va pe saltea cu fata in jos, - luati pozitia specifica flotarilor, - sprijiniti-va corpul de varfurile degetelor de la picioare si anteb . . . [citeste mai departe]
O cura de slabire delicioasa prin care pierdeti 3 kilogrameDieta cu capsune este una extrem de simpla si de gustoasa, intr-o saptamana puteti pierde pana la 3 - 4 kilograme (depinde de organism), urmand un regim al . . . [citeste mai departe]
Este o dieta pe termen scurt,in care se poate pierde intre 6 si 10kg. Insa o data incheiata poate avea efect de yo-yo daca se revine la vechile obiceiuri alimentare. Micul dejun: -o jumatate de grapefruit; -ceai sau ca . . . [citeste mai departe]