Promotie
Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Parteneri
Slabeste cu grapefruit
Gimnastica cu efect rapid anticelulita
ExercitiiUrmatoarele exercitii de gimnastica va ajuta sa in lupta cu celulita si bineinteles mentin intr-o forma fizica excelenta. Pentru muschii feselor: - la o distanta aproximativ 30 cm de un perete, sprijiniti-va cu spatele d . . . [citeste mai departe]
Exercitii fizice pe care le puteti face in timp ce priviti la tv
ExercitiiActivitatea fizica este foate bine venita sub orice forma atata timp cat este facuta corect, dupa un program pe care sa-l respectatiToti ne dorim sa fim in forma si sa avem un corp frumos insa pentru unii mersul la sala prez . . . [citeste mai departe]
Cate mese pe zi sunt recomandate
AlimentatieFrecventa meselor este foarte importanta pentru pastarea unei stari fizice bune, deoarece cu cat luati masa mai des cu atat corpul dumneavoastra va fi mai eficient in procesarea alimentelor pe care le consumati. Astfel 3 mese pe . . . [citeste mai departe]
Slabeste repede, dar sanatos
DieteTinta acestei diete este de a pierde zilnic in jur de 500 de calorii prin controlul drastic al al alimentatiei si printr-un program de exercitii fizice regulate.Pentru a slabii un kilogram (elimini zilnic 500 de calorii)In . . . [citeste mai departe]
Ceai verde cu scortisoara
AlimentatieCeai verde cu scortisoara tonic pentru corp si minte.Este foarte indicat vara, in zilele cu temperaturi ridicate sa consumam ceaiuri calde si aromate, deoarece, doar acestea ne pot determina organismul sa accepte mai usor te . . . [citeste mai departe]
Cele mai bune alimente pentru sanatatea ta
AlimentatieO dieta compusa din alimente sanatoase repezinta principalul factor in determinarea starii de bine atat fizic cat si psihic. Cu alte cuvinte alimentele oferite de natura sunt primul pas spre o sanatate din toate punctele de vedere. . . . [citeste mai departe]
Dieta cu grapefruit
DieteEste o dieta pe termen scurt,in care se poate pierde intre 6 si 10kg. Insa o data incheiata poate avea efect de yo-yo daca se revine la vechile obiceiuri alimentare. Micul dejun: -o jumatate de grapefruit; -ceai sau ca . . . [citeste mai departe]
Dieta cu pepene rosu
DieteSlabiti si va detoxifiati organismul cu fructul vedeta al verii, pepenele rosu.Avand un continut de 90 la suta apa, cu un gust delicios, acest fruct este un medicament al naturii, folosit ca adjuvant in tratamentul af . . . [citeste mai departe]