Slabim cu mere

Cele mai bune alimente pentru sanatatea ta

Alimentatie

O dieta compusa din alimente sanatoase repezinta principalul factor in determinarea starii de bine atat fizic cat si psihic. Cu alte cuvinte alimentele oferite de natura sunt primul pas spre o sanatate din toate punctele de vedere. . . . [citeste mai departe]

Dieta de slabire cu supa de varza 7kg in 7 zile

Diete

Aceasta dieta este pentru arderea intensa a grasimilor. Ingredientele necesare pentru prepararea supei:- 6 cepe verzi mari, 2 cutii de rosii in bulion, o varza mare, 2 ardei grasi, o legatura frunze de telina, cub concent . . . [citeste mai departe]

Dieta de slabire impotriva celulitei

Diete

Este o dieta axata pe combaterea si tratarea celulitei.Durata acesteia se recomanda a fi intre 7 si 10 zile, fiind urmata de un stil de viata cat mai sanatos. Cel mai important aspect al acestei diete este prepara . . . [citeste mai departe]

Ce fel de paine sa alegem?

Alimentatie

Informatii utile cu privire la diferite sortimente de paine.In general principiile de baza ale prepararii painii sunt universale, insa variatiile regionale in privinta metodei de coacere sau a tipurilor de faina folosita si a celor . . . [citeste mai departe]

5 exercitii fizice pe care le poti face chiar si la birou

Exercitii

Un program de fitness pentru intretinerea corporala pe care il puteti efectua la birou.In actualitatea cotidiana, majoritatea persoanelor simt constrangerile negative ale sedentarismului asa-zis fortat, determinat in princip . . . [citeste mai departe]

Ce sa manaci si sa te si hranesti?

Alimentatie

Alimente cu adevarat nutritive.Inainte de a va enumera alimente pe care este bine sa le consumati trebuie realizat ca meniul nostru zilnic este deficitar din mai multe privinte: hrana nu este destul de diversifica . . . [citeste mai departe]

Dieta dupa ceas

Diete

Aceasta dieta va garanteaza pierderea a 5 kilograme in 2 saptamani,fiind denumita si dieta dupa ceas.Dieta va da posibilitataea sa respectati in acelasi timp principiile unei alimentatii sanatoase si echilibrate, fara a va a . . . [citeste mai departe]

Cum faci sa dispara celulita?

Alimentatie

Sfaturi utile pentru a invinge celulita.In prag de vara pielea cu aspect de portocala ne da cele mai multe batai de cap, cand vine vorba de costumul de baie. Pentru a ameliora acest aspect neplacut al pielii care nu t . . . [citeste mai departe]