Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Parteneri
Slabire rapida 1 kg pe zi
Exercitii pentru subtierea bratelor
ExercitiiSfaturi utile legate de antrenamentul bratelor. Una dintre dilemele care apar cand mergem la sala este aceea legata de antrenamentul bratelor: ne dorim fermitate si tonifiere dar nu in detrimentul feminitatii; iata cateva . . . [citeste mai departe]
Exercitii simple pentru supletea bratelor
ExercitiiUn set de exercitii simple pentru supletea bratelor.Pentru a reda supletetea si eleganta bratelor iata un set de exercitii care practicate zilnic dau rezultate foarte bune.Exercitiile incep astfel: - se descrie cu . . . [citeste mai departe]
Alimentatia sanatoasa sfaturi(3)
AlimentatieSfaturi utile cu privire la consumul sanatos de legume.Legumele prospete constituie prima sursa de vitamine necesare organismului uman (C, A, B) cu conditia sa fie pastrate si depozitate optim. O alimentatie sanatoasa, igie . . . [citeste mai departe]
Ce sa manaci si sa te si hranesti?
AlimentatieAlimente cu adevarat nutritive.Inainte de a va enumera alimente pe care este bine sa le consumati trebuie realizat ca meniul nostru zilnic este deficitar din mai multe privinte: hrana nu este destul de diversifica . . . [citeste mai departe]
Sporturi simple care topesc grasimile
ExercitiiExperimentele si stiinta au dovedit pe parcursul timpului ca exercitiile adjuvante in lupta cu kilogramele in plus sunt adesea si cele mai simple, la indemana oricui.Practicarea sportului in viata cotidiana a devenit o chestiune de . . . [citeste mai departe]
Bauturile ideale pentru vara
AlimentatieConsumul de lichide sanatoase este esential pentru a avea un organism sanatos si o silueta perfecta. In perioada calda cea mai mare importanta o are hidratarea organismului, cu lichide sanatoase pentru a avea o st . . . [citeste mai departe]
Capsunele - un deliciu sanatos!
AlimentatieProprietatile nutritive ale capsunelorAlaturi de cirese, capsunele sunt cele mai asteptate fructe ale primaverii. Cu un gust si-o aroma extraordinara, capsunele ne ofera posibilitatea de a tine o cura de detoxifiere si remin . . . [citeste mai departe]
Dieta cu spanac
DieteCu aceasta dieta se poate slabii intre 3 si 5 kg. Este de asemenea o cura de detoxifiere si remineralizare si vitamininizare a organismului. Regimul este structurat pe 5 zile si contine urmatorul meniu:Pri . . . [citeste mai departe]