Promotie
Am greutatea ideală ?
Reclamă
Ultimele căutări
Parteneri
Vreau sa slabesc 5 kg
Dieta cu mere
DieteIn cadrul acestei cure se consuma zilnic 1kg de mere fara a ingera si alte alimente. De pe urma curei pierderea in greutate este echivalenta cu aproximativ doua kilograme. - dimineata se poate bea o cafea; - se bea 2l de apa i . . . [citeste mai departe]
Ce sa manaci si sa te si hranesti?
AlimentatieAlimente cu adevarat nutritive.Inainte de a va enumera alimente pe care este bine sa le consumati trebuie realizat ca meniul nostru zilnic este deficitar din mai multe privinte: hrana nu este destul de diversifica . . . [citeste mai departe]
Ciresele, un dar de la natura!
AlimentatieSlabiti usor cu ajutorul unei diete delicioaseCand ne gandim la luna mai inevitabil ne aducem aminte si de aceste fructe delicioase, cu proprietati nutritive extraordinare: 70% din continutul lor este apa iar in restul de . . . [citeste mai departe]
Iaurtul - sursa de calciu si proteine
AlimentatieInformatii nutritionale despre iaurt.Sortimentele de iaurt natural sau de fructe integral, semi sau complet degresat sunt foarte des intalnite in toate magazinele alimentare. Sunt deosebit de apreciate pentru gustul si aroma lor, . . . [citeste mai departe]
Sporturi simple care topesc grasimile
ExercitiiExperimentele si stiinta au dovedit pe parcursul timpului ca exercitiile adjuvante in lupta cu kilogramele in plus sunt adesea si cele mai simple, la indemana oricui.Practicarea sportului in viata cotidiana a devenit o chestiune de . . . [citeste mai departe]
5 exercitii fizice pe care le poti face chiar si la birou
ExercitiiUn program de fitness pentru intretinerea corporala pe care il puteti efectua la birou.In actualitatea cotidiana, majoritatea persoanelor simt constrangerile negative ale sedentarismului asa-zis fortat, determinat in princip . . . [citeste mai departe]
Dieta de 4 zile
DieteDieta pentru slabit de 4 zile in urma careia pierdeti 3 kilograme. Nutritionistii recomanda un proces lent de slabire insotit de exercitii fizice adecvate, potrivite pentru varsta si greutatea dumneavostra. Insa cate . . . [citeste mai departe]
Dieta cu fructe de sezon
DieteEste o dieta bazata pe fructele specifice fiecarui sezon.Cu ajutorul acestui regim alimentar pierdeti aproximativ 2 kilograme pe saptamana, insa este o dieta caracterizata de o dificultate scazuta, putand fi adoptatat . . . [citeste mai departe]